Lo Blau - Terra Alta

La Ballestera, Roca Grossa de les Valls, Roca Grossa de Moletans, Lo Blau

-

Aproximació en cotxe:
Sortim d'Arnes on hem passat la nit, travessem el poble pel carrer Lluís Companys, que és el més llarg, i va a sortir a la pista asfaltada que indica Toll de vidre, l'anem seguint fins arribar al Coll de la Creu on deixem el cotxe.

Itinerari a peu:
El Coll de la Creu és un encreuament de camins, anem a l'esquerra pel que fa pujada, a pocs metres hi ha un corriol a la nostra dreta amb una indicació dibuixada d'un estel. 
Passem pel mas Volet molt enderrocat, anem seguint corriol i marques de l'estel blau.
Arribem a un encreuament, anem esquerra, seguim el rierol "El Riuet de les Valls" molt bonic, quasi al final d'aquest congost trobem un corriol a la nostra esquerra que s'enfila, està molt marcat amb pedrons, és molt costerut i pedregós, en anem decantant cap a la nostra dreta, arribem a les roques de La Ballestera i ens hi enfilem. Molt bona vista!.
Tornem una mica enrera pel camí de pujada i per un corriol bastant dret anem baixant per anar al coll i puja cap a la carena que ens portarà a Lo Blau.
Seguint pedrons i corriolets fem tota la carena, hi ha un parell de llocs que cal fer una grimpadeta, fàcil, però cal estar acostumat a enfilar-se. Tota la carena fa pujades i baixades per anar passant pels diversos cims.
Passem per sobre la Roca Grossa de les Valls, Lo Portalet, Roca Grossa de Moletans, Lo Blau, el nostre objectiu. Tota la carena té una vista meravellosa.

Retorn:
Baixem per l'altra costat de la pujada (seguint carena), hi ha marques vermelles i pedrons, ens porta a una canal entre roque que anem baixant, seguim el corriol i marques vermelles tota la baixada, és bastant dret i trobem algunes roques que cal baixar-les, en un pas hi ha una cadena que facilita la baixada.
Anem baixant fins a trobar el camí de l'anada, anem cap a la dreta, i arribem a la pista i prop tenim el Coll de de la Creu i el cotxe.

Track d'aquest itinerari. Lo Blau
Recurregut de 6,9 km
Desnivell 430 metres
Temps 3 hores 15 minuts, parades a part
Gràfica:

La Miranda de Terranyes - Terra Alta

Aproximació en cotxe:
Ens passen a buscar per casa l'Àngel i l'Antònia, anem a buscar l'AP-7 i la deixem a la sortida 38 per anar a agafar la C-44, passem Vandallòs, Tibissa... girem a l'esquerra per anar per la C-12, anem seguint l'Ebre fins girar a la dreta per agafar la N-230b, anem seguint, girem a l'esquerra per la T-333 direcció Prat de Compte, passem la cruïlla d'Horta de Sant Joan i als pocs metres girem cap a l'esquerra direcció l'Àrea Recreativa de La Franqueta, passem l'àrea recreativa i passem el Coll de Safrà i deixem el cotxe a uns 500 metres.

Itinerari a peu:
Comencem a caminar per la mateixa pista on hem pujat, l'anem seguint fins a trobar a la nostra esquerra una bassa d'aigua i un indicador dels dos pins monumentals Lo Pimpoll i Lo Ramut. Revoltem la bassa, hi ha un altre indicador, seguim el corriol, va pujant, passem pel costat del primer pi i seguint el corriol passem per l'altre, seguim pujant.
Arribem al Coll de l'Ereta, hi ha una gran fita, anem corriol dreta (hi ha més d'un corriol), seguim corriol senyalitzat amb pedrons, anem baixant fins trobar el torrent, sempre seguint pedrons, el travessem, trencall anem esquerra, seguim corriol, pedrons i pujada. 
Arribem un trencall senyalitzat amb pedrons girem dreta per pujar a La Miranda de Terranyes, després tornarem a aquest trencall. Seguim corriol i pedrons pugem a La Miranda.
Molt bons vistes.

Retorn:
Tornem enrere fins al trencall, seguim cap a la dreta fins a veure el Refugi, tornem enrere fins trobar un corriol a la nostra dreta, al final del pla hi ha un gran pedró, anem esquerra uns quants metres, ara a la dreta baixant un terraplè sense camí, fem algunes ziga-zagues i tornem a trobar fites, hi ha un indicador del refugi i un corriol ben visible que baixa, l'anem seguint i arribem al Coll de l'Ereta i des d'aquí desfem el camí de l'anada.

Track d'aquesta ruta. La Miranda de Terranyes
Recorregut d'uns 10 km
Desnivell 565 metres
Temps: 3 hores 40 minuts, parades a part
Gràfica:

Tossal de l'Alzina - Baix Camp

 Aproximació en cotxe:
Passem a buscar la Teresa i tots tres anem cap a l'AP-7, en sortim a la 35 per anar a buscar l'A-7, agafem la sortida número 1129 - C44, seguim fins a Vandallòs, entrem al poble i anem cap a la part alta, en surt una pista cimentada cap a la nostra esquerra, la seguim uns 4 km, fortes pendents, fins a l'encreuament de quatre camins prop del Corral de Ca la Torre, aparquem.
Mapa pista:

Itinerari a peu:
A l'encreuament hi ha un pal amb indicadors, seguim el camí que posa cap al Tossal de l'Alzina, passem prop del Corral del Pinxo, s'acaba la pista i agafem un corriol costerut , senyalitzat.
Anem pujant passem prop de la Bassa Blanca, seguim el corriol senyalitzat amb pedrons i marques de GR, planeja, estem al Coll de la Basseta, anem cap a l'esquerra, seguim corriol i pugem a la cinglera per anem cap a la nostra dreta, seguim corriol deixant les Moles del Taix a la nostra dreta, passem pel costat del rocam, arribem a un coll ampla, davant tenim el Tossal, seguim cap a la dreta, hi ha pal indicador, anem esquerra seguint la direcció del nostra cim.
Pugem al Tossal, molt bona vista, hi ha un vèrtex geodèsic.

Retorn:

Baixem del Tossal fins quasi l'últim pal indicador, el deixem a la nostra dreta, seguim corriol prop d'un únic pi. Hi ha un indicador i seguim corriol cap al Cocó de Recules, hi passem per davant, és un corriol amb fortes baixades i pedregós, va fent "S" entre el rocam, molt bonic.

Arribem a una pista, la seguim, trencall amb indicador, anem cap a la dreta, seguim i a la propera bifurcació anem esquerra.
Uns metres abans que s'acabi la pista agafem, a la nostra esquerra, un corriol que puja molt, es va pendent i retrobant, passem entre garrics, fa de mal caminar, arribem al Corral de Garrateó, d'aquí surt un camí ample que ens porta a la pista que seguint-la cap a la dreta arribem als quatre camins on tenim el cotxe.

Track d'aquest recorregut. Tossal de l'Alzina

Itinerari de 10,8
Desnivell 450 metres

Temps 4 hores i mitja

Gràfica:

Puig dels Pruners Alt Empordà

 
Aproximació en cotxe:
Sortim de Maçanet de Cabrenys on hem passat la nit, agafem la carretera GI-503 direcció Agullana, a pocs quilòmetres girem cap a La Vajol per la GI.501 passem la població i girem a l'esquerra quan veiem l'indicador de Coll de Manrella, Monument a Lluís Companys, carretera GI-505, la carretera s'acaba al Coll i aparquem.

Itinerari a peu:
Pugem les escales per veure el monument a Lluís Companys. 
Agafem la pista al costat esquerra del monument, l'anem seguint, quan marxa cap a l'esquerra nosaltres seguim recte, agafem un corriol poc visible cap a l'esquerra, hi ha marques carbassa, anem pujant seguint corriol i marques.
El corriol s'eixampla i anem cap a la nostra dreta per seguir un corriol que puja força dret, arribem a un alt mirador de pedra, és el Puig dels Pruners, hi pugem per unes escales de pedra. Com que hi ha boira baixa intensa no es veu res, tot blanc, baixem seguim el corriol un tros més on en unes roques segurament deu ser també un bon mirador en un bon dia.
Tornem enrere fins al camí i el seguim.

Retorn:
El fem per aquest camí que revolta i ens portarà fins al Coll de Manrella.
El primer trencall anem cap a l'esquerra, el proper també. En trobem un altre de trencall però el deixem, seguim reste i arribem al coll i al nostre cotxe.

Sortida curta però molt agradable, al haver plogut tots aquests dies estava molt bonic i amb moltes flors. L'hem escollit perquè el dia no es presentava en gaire bon temps.

Track d'aquesta caminada. Puig dels Pruners
Itinerari de 3 km
Desnivell 130 metres
Temps: 1 hora i 1/4
Gràfica:

Puig Falcó - Alt Empordà

Aproximació en cotxe:
Sortim de Maçanet de Cabrenys, on hem passat la nit. Agafem la carretera G-503 per anar a Costoja, la carretera al passar a França canvia de nom D-3, arribem a Costoja i a mà esquerra hi ha un aparcament, hi deixem el cotxe. 

Itinerari a peu:

Travessem la carretera i ens enfilem pels carrers del poble, passem pel costat de l'església i seguim amunt, a la part alta del poble agafem el camí de les Creus de Murettes, seguim pujant anem pel carrer El Pas de Les Escales, pugem escales i seguim un corriol que s'enfila. 

Arribem a una bifurcació anem el de la dreta (el de l'esquerra va a veure el Rock de la Creu, hi anirem a la tornada) Seguim per la dreta, anem pujant, arribem a una pista, anem dreta, seguim la pista fins a trobar un trencall anem dreta, seguim la pista. 

Arribem a un nou trencall, pocs metres abans hi ha la Muga 545, anem cap a la dreta, un camí amb molta herba, el seguim, es torna corriol, trobem la Muga 544, seguim, trencall a la nostra dreta l'agafarem a la tornada per a fer drecera, seguim recta. 

Arribem a una bifurcació, anem dreta, hi ha un arbre amb indicacions al troc d'una carrera, seguim el corriol, forta pujada. 

Arribem al peu del turó, el revoltem per l'esquena veiem una canal i ens enfilem, com que no és el roc del cim flanquegen per l'esquerra i arribem a un "collet", seguim unes fites i corriol cap a la nostra dreta, arribem a la última pujada, al costat dret del rocam hi ha les restes d'una antiga cadena, ara no n'hi ha cap, a la roca hi ha uns graonets que es pugen molt bé. 

Ja som dalt, hi ha un pedró i a uns metres per la carena un mirador amb roques per seure. Molt bona vista. 

Retorn. 

Tornem pel mateix lloc que hem pujat fins al collet, aquí baixem per la nostra dreta fins trobar el corriol (no fem el flanqueig ni la canal de pujada, estan a pocs metres una de l'altra, creiem que és millor pujar i baixar pel lloc on nosaltres hem baixat). 

Seguim el corriol que hem fet a l'anada fins a trobar el trencall a l'esquerra senyalitzat amb un pedró, Aquest corriol, ens porta a la pista, anem esquerra, seguim la pista fins a trobar el trencall, a la nostra esquerra, del camí de les escales, anem baixant. 

Quan som al trencall per anar al Roc de la Creu girem a la nostra dreta, forta pujada, dalt anem dreta i esquerra per veure les bones vistes. 

Tornem al trencall, baixem fins a Costoja, fem un vol pel poble i anem a l'aparcament.

Track d'aquesta sortida. Puig Falcó

Caminada de 7,5 km

Desnivell 358 metres

Temps 3 hores, parades a part

Gràfica:

Puig d'en Jordà - Alt Empordà

Puig d'en Jordà i Puig de la Calma

Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell per anar al buscar l'AP-7, la seguim fins a la sortida 3 on la deixem, anem per la N-2, seguim per la GIV-6026, GI-602, GI-603 i a Espolla agafem una carretera que ens porta al Coll de Banyuls on aparquem. 

Itinerari a peu:

Al mateix coll hi ha una placa amb homenatge als Exiliats Republicans. 

Travessem la carretera i seguim un camí ple de flors a banda i banda, sembla un jardí, trobem una bifurcació i anem cap a l'esquerra, anem seguint el corriol, arribem a la plaça del Coll de Llop on hi ha una placa en memòria del exiliats que van utilitzar aquests camins. 

Seguim cap a l'esquerra, el corriol va pujant, algun tram en roques, passem per la Collada de Vallfreda, fàcil de pujar.
Arribem a un trencall indicat, anem esquerra cap a la Collada de l'Home Mort i Coll de la Perdiu. Seguim el corriol que s'enfila cap al Puig d'en Jordà, ens parem per posar-nos la "capelina" ens fa un bon xàfec, arribem a dalt sense pluja. 

Hi ha un gran pedró amb un pal sense senyera. Hi ha molt bona vista tot i que avui hi ha núvols. 

Retorn: 

Tornem pel mateix corriol fins al Coll de la Perdiu, ara seguim recte, passem pel Coll del Torn, pugem al Puig de la Calma, anem baixant, el corriol és pedregós i a l'estar moll cal vigilar a relliscar, arribem a la bifurcació, retrobem el corriol de pujada i el seguim, passem per la Collada de Vallfreda, pel Coll del Llop i arribem al Coll de Banyuls.

Track d'aquest recorregut. Puig d'en Jordà

Itinerari de 8,3 km

Desnivell 526 metres

Temps: 3 hores 25 minuts, parades a part

Gràfica:

Punta del Pallars - Baix Camp

 Punta del Pallars i La Mola de Nadell

Aproximació en cotxe:
Sortim de casa i anem a buscar l'AP-7, anem seguint l'autopista i la deixem a la sortida 35, entrem a l'A-7, la deixem a la sortida 1129 per anar a buscar la C-44 direcció Masriudoms. Volem aparcar al km. 3,7 però no podem travessar la carretera, ens arribem a Masriudoms, girem, tornem enrere i al km 3,7 entrem per la pista i aparquem al lloc que creiem millor.

Itinerari a peu:
Seguim aquesta pista per anar pujant, deixem un trencall a la nostra dreta, seguim pujant, trobem un indicador i seguim cap al Coll de les Portes. Quan hi arribem seguim indicador de Punta Pallars, anem cap a la nostra dreta, ara ja és un corriol.
L'anem seguint, arribem dalt la cinglera i ens arribem a la punta, és un bon mirador. Tornem enrere un metres per tornar al corriol i anar-lo seguint, baixem una mica, tornem a pujar fins dalt La Punta del Pallars, l'últim tram és rocós i fem una petita grimpadeta sense dificultat. 
Dalt hi ha una gran fita. Molt bona vista, reconeixem els cims que ja hem fet altres dies.

Retorn:
Seguim la petita carena i comencem a baixar per un corriol, desgrimpem, curt i fàcil, seguim baixant pel corriol, forta baixada fins a trobar el corriol per on hem pujat, anem esquerra i el seguim fins arribar altra cop al Coll de les Portes.
Agafem el corriol per anar a La Mola de Nadell, el corriol puja força, arribem dalt la cinglera, anem cap a l'esquerra i ara tot planer arribem dalt La Mola, seguim el mateix corriol, ara ja baixa, l'anem seguint, veiem pal indicador, seguim recta, anem baixant, trobem una cadena que ens ajuda a baixar, al cap de pocs metres una corda, que també ajuda, seguim baixant.
Arribem a un trencall amb pal indicador, anem a l'esquerra, seguim el corriol pedregós fins arribar a la pista on tenim el cotxe aparcat.

Track d'aquest recorregut. La punta del Pallars i La Mola Nadell
Itinerari de 8,8 km
Desnivell acumulat 536 metres
Temps: 3 hores 50 minuts, parades a part
Gràfica:

Santa Magdalena - Alt Empordà

 Aproximació en cotxe:
Anem a buscar l'AP-7 direcció Girona, no en sortim fins a Figueres nord, sortida 3, agafem GI-510, passem per Llers, seguim, girem a la dreta GI-504 fins a trobar l'indicador del Santuari de la Mare de Deu de La Salut, aparquem.

Itinerari a peu:
Sortim cap a la dreta del Santuari, passem davant de l'església i seguim baixant per escales i corriol, passem per la fnt i seguim baixant, senyals grogues, agafem trencalls indicats amb les marques grogues, agafem corriols més fressats, sempre atents a les marques.
Arribem pista ampla i anem a l'esquerra, passem Cal Xec. seguim pista, deixem trencall esquerra, anem seguint pista.
Arribem trencall amb indicadors, anem esquerra, seguim pista principal i marques grogues. A la nostra dreta veiem Mas Perafita, una mica amagat pel bosc.
Anem seguint la pista fins a trobar, a la nostra dreta un pal indicador, agafem el corriol a la nostra esquerra, està senyalitzat amb vermell i amb groc.
Seguim corriol, puja força, passem pel mirador, hi ha una senyera, seguim sempre mirant marques grogues, arribem plovent a l'ermita de Santa Magdalena.
Les vistes no les hem tingut gaire bones degut al mal temps.

Retorn:
Sortim de l'ermita i anem cap a l'esquerra, un corriol pedregós, segueixen les marques grogues, anem baixant, travessem un camí més ampla, seguim corriol i marques. Arribem a un camí anem dreta i aviat agafem un corriol/drecera, a la nostra esquerra, senyalitzat marques grogues que ens porta fins al Santuari.

Track d'aquest itinerari. Santa Magdalena
Recorregut de 10,25 km
Desnivell acumulat: 466 metres
Temps: 3 hores 40 minuts, parades a part
Gràfica:

Sant Antoni - Ripollès

Ruta dels Pics de Sant Antoni, el Vell, el de l'Ermita (100 cim) i el de vèrtex geodèsic.

Ruta de les Fonts: Nova, Boix, Patllarí, Botas.

Aproximació en cotxe:

Anem cap a l'AP-7, en sortim per agafar la C-17 i no la deixem fins a Ripoll, aquí agafem la carretera que va cap a Sant Joan de les Abadesses, Sant Pau de Seguries i Camprodon, anem direcció a Molló i a la rotonda. anem a la dreta pel carrer Llaudrius i aparquem.

Itinerari a peu:

Tornem cap a la rotonda i agafem el carrer de la nostra esquerra, passem per la primera font "Font nova", seguim el carrer fins a trobar a la nostra esquerra un camí i un rètol que indica l’inici del sender a Sant Antoni. 

Ens desviarem en el primer trencall que trobem a l’esquerra i enfilarem cara amunt pel mig de la fageda, per un corriol molt fressat. Encarem una pujada sostinguda i constant i, a estones, força costeruda, pel vessant obac de la muntanya,  el següent trencall anem recta amb marques de PR anem pujant fins arribar al Coll de Sant Antoni. 

Des d’aquí marxarem a l’esquerra per enfilar-nos al cim de Sant Antoni Vell, 1340 m, destruïda durant la guerra amb els francesos, no hi ha res més que pedres escampades. 

Retrocedim fins el coll i pugem al cim Sant Antoni (de Freixenet), 1361 m (és el 100 cim). 

El primer trencall anem recte i el segon menys visible anem a la dreta.

L’ermita amb unes vistes increíbles, forma part del patrimoni arquitectònic de Catalunya i molt ben conservada. 

Baixem per unes escales i corriol que surt del costat de la taula d'orientació, anem baixant, primer trencall anem esquerra, arribem a un petit tram que hem fet a la pujada i de seguida girem a la dreta per anar al Coll de la Brossa, seguim baixant trobem una pista, anem a l'esquerra i arribem al Coll del pla de Bonaire.

A la dreta de la pista davant dels cartells surt un camí per pujar al cim de Sant Antoni 1322 m, amb un vèrtex geodèsic,  girem esquerra i tot seguit a la dreta, arribem dalt i contemplem la vista.
Retrocedim de nou fins el Coll del pla de Bonaire i girem a la dreta per agafar la pista de terra, anem baixant, passem pel Coll dels vedells i Mas els Oms, anem seguint, a la nostra esquerra veiem el  monument a Cesar August Torras, primer gran promotor del excursionisme a Catalunya. seguim el corriol, anem baixant, arribem a la Font del Boix.

Després del camp de golf ens arribem a la Font del Patllari, baixem pel mig del camp a trobar el final del camp de golf, anem seguint, trobem la Font  del Botas, les primeres cases, el carrer Llaudrius i el cotxe.

Track d'aquest itinerari. Sant Antoni

Recorregut de 8,6 km

Desnivell 485 metres

Temps 3 hores i 1/4, parades a part

Gràfica:

Punta del General - Priorat

Aproximació en cotxe:
Ens hem quedat a dormir a Ulldemolins, ahir vam fer la Punta dels Pins Carrassers, l'aproximació ha estat molt curta, hem anat de l'aparcament de dins del poble al camp de futbol al darrera del cementiri. Podíem anar ben bé a peu des d'Ulldemolins però així ja estàvem a punt per marxar cap a casa.

Itinerari a peu:
Sortim des del camp de futbol per la mateixa pista que hem vingut en cotxe, baixem fins el riu, el travessem per un pontet de fusta i ja som al Molí del Pont.
Deixem el molí a la nostra dreta, passem pel prat i al final baixem una mica per agafar un camí pedregós que puja, travessem la carretera, anem pocs metres a la nostra esquerra i agafem, a la nostra dreta, el Camí Vell de Reus a Lleida.
L'anem seguint, arribem a 4 camins, seguim recte. Arribem a un collet i a la nostra dreta surt un corriol molt senyalitzat en padrons i comença la Carena de la Serra de la Llena.
Seguim el corriol, els pedrons per dins del bosc, no tenim vista els arbres ens tapen la visió, anem fent pujades i baixades, arribem a la Punta del General, hi ha un vèrtex geodèsic.
No tenim vista pel bosc i sobretot per la boira baixa que tenim.
Tornem enrere fins trobar un corriol a la nostra dreta, senyalitzat amb pedrons, seguim el corriol per fer tota la carena,.
Arribem a la Punta del Panto, tornem al corriol i seguim, anem a la Punta del Llor i seguim corriol i carena.
Arribem a un encreuament, ple de pedrons, aquí acabem la carena, anem cap a la dreta, anem baixant buscant sempre els pedrons.
Arribem a la carretera i la seguim cap a la nostra dreta. A la nostra dreta ens queda el Mas del Panto i tot seguit a mig revol hi ha un corriol que baixa, l'agafem, passem per entre ametllers i arribem a una pista, travessem el barranc dels Escorrocs, encreuament, anem cap a l'esquerra.
Trobem una casa en runes, la deixem a la nostra dreta i agafem un corriol que va baixant, arribem al Molí del Pont, travessem pel pontet de fusta, i pugem per la pista fins el camp de futbol on tenim el cotxe.

Track d'aquesta caminada- Punta del General
Itinerari de 9,7 km
Desnivell 518 metres
Temps: 3 hores i 1/2, parades a part
Gràfica:

Punta dels Pins Carrassers - Priorat

Aproximació en cotxe:
Anem per l'AP-7, ens desviem per l'AP-2 i en sortim per anar cap a Montblanc, no entrem a la població, seguim per la N-240 fins el trencall, passat Vimbodi, de la TV-7004 direcció Vilanova de Prades, l'anem seguint fins trobar el trencall per anar a Ulldemolins per la carretera C-242.

A l’entrada del poble seguim les indicacions de Les Ermites que ens portarà fins a l’ermita de Sant Antoni. Deixem el cotxe en el pàrquing de l’ermita.

Itinerari a peu:
Comencem a caminar a l'entrada de l'aparcament pel corriol senyalitzat GR 65 en direcció a l’ermita de Santa Magdalena, al primer trencall anem a l'esquerra, anem seguint i pujant fins a l'ermita, la visitem i reculem uns metres per agafar el camí que puja en direcció al Pi de la Carabasseta, seguim les marques de GR. La pujada és forta però es fa bé per un bon camí, passem per sota de la Punta de la Galera, ara el camí es suavitza una mica.
Al costat dret hi ha un mirador amb molt bona vista, tornem al camí, també a la dreta hi ha una bauma, ens hi acostem i tornem enrere, seguim pujant fins arribar a un trencall de camins on hi ha el Pi de la Carabasseta.
Girem a la dreta, deixem el GR, anem carenejant, seguim pedrons, passem per l’entrada al Grau del Llop, i tot seguit pugem els últims metres fins el cim de la Punta dels Pins Carrassers. 

Retorn:
Tornem pel mateix camí fins trobar un corriol a la nostra esquerra senyalitzat amb pedrons que ens porta pel Grau de Sant Antoni, camí en bon estat amb trams de força pendent.
Passem per un mirador, pel costat d’un petit avenc i anem baixant fins l’ermita de Sant Antoni i a l'aparcament on tenim el cotxe.

Track d'aquest recorregut. Punta dels Pins Carrassers.
Itinerari de 7 km aprox.
Desnivell uns 400 metres
Temps 3 hores i 15 minuts, parades a part
Gràfica:

Lo Morral - Priorat

Aproximació en cotxe:
Anem per l'AP-7, la deixem a la sortida 34, Reus aeroport T-11, la deixem per anar direcció Falset per la N-420, poc abans d'arribar a Falset passem i parem pel Mirador de Falset (km 843,8) on deixem el cotxe.

Itinerari a peu:
Comencem a caminar des del mateix mirador, seguim una pista de terra, fa baixada, trobem una bifurcació i seguim recte, passem per un lloc curiós on hi ha una concentració de enormes gerres al costat del camí.
Arribem al Torrent de la Forna, deixem un trencall a l'esquerra i al segon girem, seguim uns 100 metres i girem a la dreta, ens encaminem cap al Mas de La Font Famolenca.
Prop de la pista veiem les restes del Mas de La Font Famolenca.
Seguim la pista i ens desviem per anar a La Cova de la Maria Ganxa (llegenda que s'explica a la canalla i també dóna nom a un vi).
Tornem al camí i comencem a pujar per un sender, a la dreta trobem un sender una mica perdut que s'enfila a la Font Famolenca, (està una mica amagada i seca).
Tornem al camí i seguim la pujada per la Canal dels Fontanals i Barranc de La Forna, arribem al coll que es cruïlla de 4 camins. hi ha pal indicador.
Nosaltres seguirem el de l'esquerra , marques blanques, pugem per un pas de cadena, trobem un trencall amb indicador, anem dreta cap el Mirador i cim de Lo Morral 682 m.
Aquest cim es sostre del municipi de Falset i també de la Serra de les Quimeres.
Tornem enrere fins l'ultim trencall i indicador. Seguim la carena per un corriol amb marques vermelles i algun pedró, passem pel Cim Lo Morral SUD de (678 m.), pel Mirador de Lo Morral, per diverses trinxeres, arribem al final del cingle.
Tornem cap al trencall, al pas de cadena, i arribem al Coll dels 4 camins, anem cap el Pla del Cucó. pugem El Grauet 645 m. anem seguint el camí, girem a l’esquerra per un corriol que puja al Mirador de les Sentius.
Tornem al sender, en un trencall a la dreta, pal indicador, anem a un refugi o bauma protegida amb un mur de pedres, i al Mirador del Cocó.
Tornem al sender i seguim, trobem un indicador i trencall a la dreta ens porta, a una cabana de volta de pedra seca. Tornem al camí. La propera desviació a l’esquerra ens porta a veure la barraca o Caseta dels Maquis, es de pedra seca però diferent a l'anterior ja que està excavada en un mur de frontal pla. Tornem al camí, el seguim, trobem el trencall amb el Camí-Pista de les Quimeres, anem a l'esquerra pel corriol en direcció a la cova dels 4 Gats, a uns 15 m. agafem un sender a la dreta, seguim marques vermelles, arribem a la Cova dels 4 Gats. Està just sota d'un petit cingle, el camí està desdibuixat però marcat amb fites, pals i marques vermelles.
La Cova és una cavitat petita del terme de Pradell de la Teixeta, tocant al de Falset. Per una petita entrada s'accedeix a una única sala de sostre baix. Tornem al trencall amb el Camí-Pista de les Quimeres-
Baixem en direcció a Sant Cristòfol, passem per una casa en runes, arribem a l’antiga carretera N-420, anem a l'esquerra per passar pel Coll de Guix, seguim cap a la dreta per la carretera 1 km, hi ha un corriol al marge dret de la carretera, arribem al Mirador de Falset on tenim els cotxes.

Track d'aquest recorregut. Lo Morral
Itinerari 7,4 km
Desnivell acumulat: 361 metres
Temps: 3 hores, parades a part
Gràfica:

Serret del Cisa - Baix Camp

Aproximació en cotxe:
Seguim l'AP-7 fins a la sortida 34, la deixem per agafar la T-11 direcció Reus, entrem a la N-240 direcció Falset i Alcañiz, en arribem a Les Borges del Camp per la carretera C-242z-
Travessem el poble i anem a aparcar entre el cementiri i el camp de futbol. Hi ha una gran esplanada.

Itinerari a peu:
Seguim a peu la carretera que hem arribat a l'aparcament, trobem un encreuament i anem recta per la pista cimentada, trossos de terra i trossos en ciment.
Quan portem 1 km 200 caminats aproximadament, agafem un camí a la nostra dreta que s'enfila bosc amunt. Al moment que comença a baixar, a la nostra esquerra, hi ha un corriol i el seguim.
Va resseguint la carena de la Torre de la Perruca, a trossos està molt fressat, d'altres poc, va fent pujades i baixades, hi ha alguna senyal verda una mica descolorida i algun pedró.
Veiem les Roques del Barrufet, ens queden enlairades, sembla que les deixem enrere, arribem a un trencall on hi ha marques verdes dreta i esquerra, anem a la dreta (tornarem aquest trencall), ens enfilem a les Roques del Barrufet, molt bona vista.
Tornem enrere fins el trencall, seguim recte, anem baixant i deixem el trencalls fins a trobar un que hi ha una marca groga, anem a l'esquerra, arribem al Coll on hi ha un pal indicador.
Seguim la pista ampla cap als miradors de Borges del Camp i de la Serra de Prades.
En aquest últim surt un corriol amb marques verdes que es va enfilant, deixem un corriol a la nostra dreta, seguim fins al segon trencall senyalitzat amb marca verda, girem a la dreta, seguim el corriol que s'enfila dret i pedregós fins dalt el Serret del Cisa , hi ha un vèrtex geodèsic i un cartell de Rocabruna 535 metres. Molt bones vistes.

Retorn:
Tornem enrere uns quants metres i deixem a la nostra esquerra el corriol de pujada, seguim recte i trobem un gros pedró, és la confluència dels 4 termes Aleixar-Maspujol-Les Borges del Camp i Alforja. Aquest cim pertany als 4 pobles.
Seguim baixant, anem dreta per un corriol poc visible, hi ha marca verda, anem pujant , arribem al cim on hi ha un pal que abans hi devia haver una senyera.
Seguim el corriol, va baixant, un parell de trencalls anem dreta, seguim baixant, el camí el perdem i el retrobem, arribem a un pla on hi surt un camí més ample i el seguim.
Arribem a una gran pista, anem dreta, seguim baixant, arribem carretera asfaltada, seguim baixant.
Arribem a la carretera, la travessem i agafem un corriol a la nostra esquerra que va seguint el torrent, arribem a la riera, anem esquerra.
Trobem trencall amb pal indicador, anem dreta cap a l'ermita i cap a Borges.
Arribem a l'Ermita de la Mare de Déu de la Riera, seguim per la pista entre xiprers fins a Borges del Camp, fem una volta pel poble i anem cap al cementiri i camp de futbol on tenim el cotxe.

Track d'aquesta volta. Serret del Cisa
Itinerari 10,650 km
Desnivell 362 metres
Temps, 3 hores i 1/2 parades a part
Gràfica:

Santa Bàrbara (Escornalbou) - Baix Camp

Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell anem cap a busca l'AP-7 direcció Tarragona, la deixem a la sortida 34 direcció Reus, agafem la T-11, la deixem en una rotonda per agafar la T-310 direcció Montbrió del Camp, aquí agafem la T-313 per anar a Riudecanyes i Duesaigües, aparquem al costat del cementiri en un espai al marge de la carretera.

Itinerari a peu:
Comencem a caminar, passem per davant el cementiri, pel camí del castell d’Escornalbou, hi ha un cartell indicador, és una pista cimentada.
Creuem el barranc de l’Argentera, passem pels antics rentadors del poble. Seguim la pista, quan hi ha algun trencall anem direcció el castell, arribem a la font de Vilamanya, hi ha marques de PR.
Arribem a una clariana, en un pi gros del centre hi ha dues marques de PR i a la nostra esquerra hi surten 2 corriols, nosaltres agafem el menys visible però que té marques de PR, puja fort, anem seguint el corriol i arribem altra vegada a la pista cimentada, estem al Coll de Pins. La seguim fins a la carretera, anem a la dreta i al cap d'1 km aprox estem al Castell d'Escornalbou.
Entrem per comprar entrades per fer la visita. Mentre esperem l'hora, agafem un camí del costat del Monestir que puja a Santa Bàrbara, petita ermita amb molt bones vistes.

A l'acabar la visita des de dins el Castell fem la ruta dels Horts o dels Frares que dona la volta per fora el castell, espectaculars roques.

Anem cap a l'aparcament perquè des d'aquí es puja al Mirador de Puigferrós.
Tornem a l'aparcament per agafar un corriol que baixa cap a L'Argentera, està indicat.
El corriol va baixant, fem anar i tornar a la zona de la Carbonera, reproducció d'una cabana per a fer carbó.
Seguim baixant, trobem indicador de la Font del Galapat, anem a veure-la i tornem al camí. Anem baixant, trobem un camí anem esquerra seguint indicador de l'Argentera, cada trencall seguim l'indicador. A l'arribar al poble, seguim indicador de Duesaigües, anem seguint la pista fins a retrobar la de la pujada, els rentadors i el cementiri.

Track d'aquest itinerari. Santa Bàrbara de Escornalbou
Caminada de 8,8 km
Desnivell acumulat de 440 metres
Temps 3 hores, parades a part
Gràfica:

Puig Cubell - Garrotxa

 Aproximació en cotxe:
Anem a buscar la Montse i ens dirigim a l'AP-7, en sortim per agafar la C-17 direcció Vic, la deixem per anar a Sant Quirze de Besora, passem per Santa Maria de Besora, Vidrà, arribem a Ciuret, a l'entrada hi ha una bifurcació anem a l'esquerra per aparcar.

Itinerari a peu:
Tornem enrere fins el trencall i agafem l'altra carretera, aviat la deixem per seguir l'indicador de Can Font, passem per davant la casa, deixem la pista principal que gira a l'esquerra i seguim recta per una pista secundària, l'anem seguint, arribem als Rasos de Bufí, els travessem, seguim la pista poc definida per l'herbei que la cobreix, anem cap a la dreta.

Aquesta pista en porta per dins la fageda, arribem al Coll de Rabassola, anem cap a l'esquerra, aquest corriol va pujant, pujant, no està molt fressat però es pot anar seguint, puja suaument. ara planeja, va baixant fins arribar a la Font freda.

Seguim el corriol, arribem a un tancat, una mica fet malbé, el passem i anem pujant pel prat prop del tancat, anem seguint  trossos de corriol cap a la dreta, anem seguint, marques blaves, trobem una fita que ens fa anar cap a l'esquerra, anem pujant, arribem a una clariana, la travessem, anem seguint marques, corriol bastant tapat per les fulles, puja bastant, trobem una escala de fusta (ben conservada) i ja som al cim.

Retorn:
Agafem un corriol que surt de davant d'un banc de fusta que hi ha al cim, forta baixada, passem unes roques, seguim baixant molt, passem graons de ferro, anem baixant molt dret, es baixa bé però cal vigilar, trobem un altre graó de ferro, seguim baixant fins a trobar un camí cap a la dreta, el seguim, no gaire tros, a la nostra esquerra hi ha uns pedrons, baixem pel corriol poc visible i que baixa molt.

Anem baixant, no hi ha corriol, tenim a la nostra esquerra Coll Ciuret, anem baixant cap el coll, el passem, passem per uns grans prats, passem tallada d'arbres, alguna marca blanca, anem baixant, veien una pista i anem a trobar-la.

Anem cap a l'esquerra, seguim la pista de terra, després asfaltada i al cap d'un quilòmetre (aprox) ja estem a Ciuret.

Track d'aquesta caminada. Puig Cubell
Itinerari de 9 km
Desnivell acumulat de 355 metres
Temps 3 hores i 1/2, parades a part
Gràfica: