Sant Miquel del Mont - Garrotxa

Aproximació en cotxe:
Passem per l'AP-7, en sortim per agafar la C-17 direcció Granollers, Vic. Passat aquesta població anem cap a Olot per la C-37, la deixem per agafar la C-152 per anar a Olot, travessem la població anem per la N-260 fins a L'Hostalnou de Bianya, deixem el cotxe davant de l'ajuntament i costat del Bar Can Danés en un gran aparcament.

Itinerari a peu:
A la mateixa carretera N-260 hi ha l'indicador de Santa Margarita de Bianya, hi anem per la carretereta, aviat, passat un pont, girem a la nostra dreta, hi ha un indicador.
Anem seguint el camí fins trobar altra cop la carretereta, anem a la nostra dreta fins a l'ermita.
A l'esquerra hi ha un camí amb marques grogues, el seguim, arribem a un trencall anem esquerra, sempre seguim marques grogues, trobem pal indicador, anem recte.
Arribem a la Font de la Torre, seguim camí. Deixem la pista, hi ha indicador Sant Miquel del Mont, anem esquerra, anem pujant per dins del bosc, sempre seguint les marques grogues.
Arribem al trencall, anem cap a la dreta, seguim pujant fins a la Collada de Bastons.
Trobem una pista, la seguim cap a l'esquerra, a uns 50 metres, a la nostra dreta hi ha un indicador, agafem el corriol i anem pujant, arribem a Cal Menut, seguim fins a la pista, agafem un corriol que surt a la nostra dreta, va pujant, seguim amb les marques grogues, arribem a Sant Miquel del Mont.
Ermita molt ben conservada i molt bona vista.

Retorn:
Baixem pel camí que surt de darrera de l'absis, va baixant, marques grogues, trobem trencall anem dreta, seguim baixant, un altre trencall anem esquerra, seguim baixant, deixem trencalls, nosaltres seguim les marques grogues.
Arribem a la font de Saiols, seguim camí, ermita de Sant Andreu, seguim indicador, trobem escales, les baixem i anem esquerra.
Al trencall anem dreta, deixem trencalls, seguim marques grogues, arribem Castell del Coll, al trencall anem esquerra, hi ha pal indicador.
Seguim baixant, anem dreta, marques grogues, a la pista anem dreta, arribem a l'asfalt, anem dreta, passem per Cal Colomer, una gran masia.
Seguim la carretereta, deixem a l'esquerra el camí de pujada, anem seguint fins l'aparcament i el cotxe.

Track d'aquest itinerari. Sant Miquel del Mont

Caminada de 9 km

Desnivell 435 metres

Temps 3 hores 10 minuts, parades a part

Gràfica:

Sant Grau - Gironès

 
Aproximació en cotxe:
Agafem l'AP7, la deixem a la sortida 6B, per la GI-531 direcció Sant Gregori, a la sortida d'aquesta població, a l'esquerra cap el Veïnat de l'Església, anem fins el cementiri municipal on deixem el cotxe a l'aparcament.

Itinerari a peu:
Anem cap a l'església, seguim una carretereta cap a la dreta fora ja de les cases del veïnat. Arribem a Can Bosch, anem esquerra, primer trencall a la dreta.
Seguim el camí, molt fressat per dins del bosc, anem pujant. Arribem pista i anem cap a la dreta, de seguida deixem trencall a l'esquerra.
A l'arribar a un nou trencall anem esquerra, hi ha un pedró, anem pujant, arribem a una pista i anem cap a l'esquerra.
Trencall de pistes, hi ha indicador, anem esquerra cap el Puig de Sant Grau. Pugem fins a l'ermita i el castell. Hi ha alguna paret i el teulat de l'ermita.

Retorn:
Baixem pel costat contrari de la pujada, seguim el corriol, deixem els trencalls de la nostra esquerra. Arribem trencall de pistes anem per la segona de l'esquerra, va baixant.
Trencall, anem dreta, passem pel costat torre elèctrica, el corriol es perd una mica, el retrobem deixant la torre a la nostra dreta, baixa decidit, alguns trams força baixada.
Arribem camí, anem dreta, seguim baixant, trobem una pista, anem esquerra, passem per davant de Casa Verdaguer, seguim la pista. Trobem pal indicador a la nostra dreta i al costat surt un corriol que ens portarà fins a la Font de Can Verdaguer. Anem seguint corriol, arribem a una clariana, anem esquerra fins a la font.
Seguim mateixa direcció fins a troba la pista, anem esquerra, pal indicador, anem dreta.
Arribem Veïnatge de l'Església i cal al cementiri a buscar el cotxe.

Track d'aquesta caminada. Sant Grau
Itinerari de 9,3 km
Desnivell 390 metres
Temps 3 hores, parades a part.
Gràfica:

Roca Maura - Baix Empordà

Aproximació en cotxe:
Anem a buscar AP-7 fins a la sortida 6, agafem la C-66, passem Celrà, Bordils, seguim fins el trencall de GI-642 i passem per Rupià, Parlavà, seguim per la GI-643 direcció Torroella de Montgri i per la GI-641 fins a l'Estartit, aparquem prop del cementiri.

Itinerari a peu:
Anem pel carrer del cementiri, pal indicador, pugem les escales, al primer carrer anem cap a l'esquerra, deixem un carrer a la nostra dreta i seguim recta.
Aquest carrer està tallat pels cotxes hi ha uns blocs de pedra, anem seguint recte fins a trobar unes escales a la nostra dreta, les pugem, al primer carrer anem esquerra, l'anem seguint fins a trobar a la nostra dreta un pal indicador, seguim el corriol i marques verdes i blanques i després únicament blanques.
Hi ha molts corriols, seguim marques i el que veiem més fressat.
La Roca Maura la tenim a la nostra dreta (té unes antenes dalt), el corriol ens porta cap a un coll deixant enrere el Pic.
El corriol va pujant, arribem a un coll, girem cap a la nostra dreta i seguim corriol, anem pujant, arribem a la Torre Moratxa, molt bona vista.
Seguim el corriol que hi ha a l'esquerra de la torre, l'anem seguint, arribem a una pista la travessem (després arribarem aquest punt) i agafem un corriol, anem carenejant fins arribar al vèrtex geodèsic de Roca Maura.
Seguim fins a les antenes i trobem la pista que abans hem travessat, la seguim, deixem el corriol de pujada i seguim pista.
Trencall pista, anem esquerra, trobem cabana, seguim per la pista.
Trencall anem dreta.
Trencall anem dreta.
Trencall seguim recte
Trencall seguim recte
Trencall anem dreta.
Trencall seguim recte
La pista va cap a la dreta, nosaltres passem els fils dels bestiar i agafem el camí que ens queda a l'esquerra.
Trencall seguim recte
Travessem pista ampla i seguim recte
Trencall anem esquerra i seguim marques GR (vermell i blanc)
Encreuament, pal indicador, anem dreta
Un altre pal indicador, seguim dreta Cala Pedrosa, hi ha punts blaus i verda
Anem corriol esquerra per veure Roca Foradada i tornem al camí, el seguim i arribem a unes roques/mirador on es torna a veure la Roca Foradada, caminem uns metres i anem per un corriol a la nostra dreta.
Baixem a la Cala Pedrosa fins a toca l'aigua. Seguim el camí que hi ha dins del torrent, el corriol va cap a la dreta, veiem les marques blanques i verdes i també les blaves i verdes.
Anem pujant, arribem a la carena, pal indicador, anem dreta L'Estartit, passem un trencall cimentat a la nostra dreta.
Trencall de pistes, anem fins el pal indicador, anem esquerra per la pista amb quitrà. 
A la bifurcació anem dreta per la pista de terra, arribem a un trencall que fem anar i tornar per veure el porta, la platja i l'Estartit.
Seguim el camí i de seguida girem a la dreta, baixa molt, arribem a les primeres torres, anem a l'esquerra pel primer carrer, anem baixant, el primer trencall anem esquerra i el següent a la dreta.
Ara ja tot recte fins arribar al cotxe.

(Caminada amb molts trencalls i varietat de marques. Millor seguir track amb el GPS.)

Track d'aquest itinerari. Roca Maura
Caminada de 12 km
Desnivell 450 metres.
Temps 4 hores, parades a part.
Gràfica:

Miranda de Llaberia i Cavall Bernat de Llaberia - Baix Camp

Aproximació en cotxe:
Ens passen a recollir per la Gran Via l'Àngel i l'Antònia, a la benzinera ens esperaven el Ricard, la Tere i el Ramon. Tots 7 repartits en dos cotxes marxem a buscar l'AP-7, la seguirem fins a la sortida 35 Salou/Reus i anem a buscar l'A-7 direcció Castelló, en sortim a la 1138 per anar cap a Mont-Roig del Camp.
Per la carretera T-323 i T-322 arribem a Colldejou.
Pels carrers d'aquest poble busquem la pista que ens porta a Coll de Guix o deixarem el cotxe.
Mapa de la pista, uns 2 km

Itinerari a peu:
Al coll hi ha un encreuament de camins, nosaltres seguim la mateixa pista a peu, trobem una bifurcació i anem a l'esquerra, trobem un trencall i anem esquerra, aquest corriol va pujant, trobem un trencall amb indicador i anem recte, anem seguint marques GR, el camí va fent unes "S" que facilita la pujada.
Arribem al Portell de Llaberia, anem esquerra per la carena. Seguim "a mig aire" algun corriol, alguna fita i alguna pintada, arribem a la Foradada i al cim de Miranda de Llaberia, molt bona vista i molt vent.
Passem pel costat del radar meteorològic, anem avançant per la carena, veiem a la nostra dreta un corriol, baixem per seguir-lo, anem baixant, tornem a pujar, trobem trencall i anem esquerra pujant cap a la carena.
Trencall, anem esquerra fins a la Creu de Llaberia, segueix fent molt vent. Tornem enrera fins al trencall, seguim recte deixant a la dreta el corriol que hem pujat, seguim corriol, arribem al Portell Madrona, pal indicador i anem esquerra.
Seguim corriol, un altre pal indicador, seguim cap al Cavall Bernat, anem baixant, planejant, baixant, arribem peu canal de sota el Cavall.
Comencem a pujar, trobem corda amb mal estat (al no ser molt necessària no ens hi agafem) seguim pujant, a la nostra dreta hi ha una cadena, ens hi arribem, seguim pujant amb l'ajuda de la cadena, encara no som dalt, seguim pujant per la roca, s'aplana i ja som dalt del Cavall Bernat.
Molt bona vista i segueix fent molt vent.

Retorn:
Baixem tota la canal pel mateix lloc, seguim corriol a la nostra esquerra, forta baixada, arribem trencall amb indicador, anem esquerra,, seguim baixant, un nou pal indicador, seguim recte, passem porta, seguim baixant, arribem pista.
Anem esquerra i la seguim fins arribar al Coll de Guix on tenim el cotxe.

Track d'aquesta caminada: Miranda i Cavall de Llaberia
Itinerari de 9 km
Desnivell 560 metres
Temps 4 hores
Gràfica:

Sant Quiri - Alt Urgell

Aproximació en cotxe:
Sortim de Col de Nargó, anem direcció a la Seu d'Urgell, passem Organyà i Hostalets de Tost, al km 172 girem a l'esquerra direcció Noves de Segre per la carretera LV-5133, en aquesta població hi ha el trencall a Berén, girem i ens hi acostem.
Abans d'entrar a Berén aparquem en un espai que hi ha prop dels contenidors.

Itinerari a peu:
Seguim la carretera cap al poble, davant de les bústies surt un corriol que s'enfila, trobem un trencall anem a l'esquerra fins a l'ermita de Sant Antoni, curiosa perquè té el campanar damunt de les roques del darrera.
Seguim pujant, l'ermita ens queda a la nostra dreta, arribem a la pista, anem dreta, esquerra per anar a l'ermita de Sant Martí.
Passem per la font del Gos, seguim pujant, arribem a l'ermita.
Fem la volta per la nostra esquerra i al darrera surt un corriol, el seguim, ens ajuntem amb un altre més ample que ve del poble.
Passem torrent i anem pel camí que puja per l'esquerra, anem pujant, trobem roures monumentals, estem dins d'una roureda.
Trobem indicador, seguim cap a Sant Quiri (a la tornada arribarem aquest punt)
Seguim recte, marques grogues, trobem trencall, seguim les marques,
Arribem a la Collada de Berén o Plaça de Sant Quiri, trobem una pista i anem cap a l'esquerra (a la tornada arribarem fins aquí)
Seguim la pista, arribem a una taula de pic-nic i al seu costat hi ha l'indicador de Sant Quiri, seguim el corriol, puja força, està ben fressat, arribem trencall, anem dreta, (recte esta barrat amb uns branquillons), seguim pujant, arribem al trencall del Mirador, hi anem i tornem aquest punt, seguim pujant, un altre trencall, anem dreta i arribem a l'ermita de Sant Quiri.
Hi ha un altre mirador, hui anem, després pugem pel rocam per arribar al cim.
Molt bona vista!!

Retorn:
Tornem pel mateix camí fins a la Collada de Berén, deixem a la nostra dreta el camí de pujada i anem recte seguint la pista, anem pujant fins el puig de Santalís, ara ja baixem, deixem 2 trencalls de pista a la nostra esquerra.
Trobem pal indicador i anem cap a la dreta, seguint pedrons, marques grogues i corriols anem baixant fins als arbres monumentals que hem vist a la pujada.
Anem cap a l'esquerra, passem el torrent seguim la pista, deixem a l'esquerra el corriol de l'ermita i ens arribem a Berén, la carretera i el cotxe.

Track d'aquest itinerari. Sant Quiri
Caminada de 5,9 km
Desnivell de 450  metres
Temps: 2 hores 40 minuts, parades a part
Gràfica:

Penya Aguda - Alt Urgell

Penya Aguda i Puig d'Espies

Aproximació en cotxe: 

Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa, Manresa per la C-16, agafem la C-25 fins passat Calaf, en sortim i per la C-1412a ens arribem a Ponts, a la rotonda del final de la població agafem la C-14 fins a Organyà. 

Dins d'aquest poble, a la nostra esquerra, girem per l'avinguda Santa Fe, seguim la carretereta fins a Montanissell, després de la primera casa, girem a la nostra dreta i agafem la pista direcció Santa Fe fins el mas El Pitarell (uns 2 km), aparquem just passat el trencall del mas. 

Mapa trajecte pista:

Itinerari a peu: 

Seguim la pista, trobem una bifurcació i anem per l'esquerra, passem pel costat d'una caseta, de seguida es bifurca la pista anem dreta, a la pròxima bifurcació seguim recte. 

S'acaba la pista, travessem un petit torrent, seguim pel costat d'un camp conreat, seguim pujant sense camí buscant el millor lloc per arribar a la carena. 

La seguim cap a la dreta es va enfilant, passem unes roques, anem seguint fins el cim, hi ha un pedró.

Molt bona vista!! 

Retorn: 

Tornem enrere per la carena, quan veiem els fils elèctrics del bestiar baixem per on ens sembli millor, anem seguint el fil, arribem al Pas de les Ósses, seguim endavant sense deixar el fil, anem pujant, tornem a baixar, arribem a una pista (després tornarem fins aquí) seguim recte sense perdre de vista el fil, forta pujada, arribem a la carena, ara ja deixem el fil, anem dreta per la carena fins arribar a un vèrtex geodèsic, estem al Puig d'Espies. 

Tornem enrere fins a la pista, la seguim cap a l'esquerra, arribem a un encreuament, agafem la pista de més a l'esquerra, l'anem seguint fins que trobem la que hem passat al començar la caminada, anem a l'esquerra fins el mas El Pitarell i al cotxe.

Track d'aquest recorregut. Penya Aguda 

Itinerari de 4,7 km 

Desnivell de 238 metres. 

Temps: 2 hores, parades a part. 

Gràfica:

Tossa d'Espinau - La Garrotxa

Aproximació en cotxe:
Passem per AP-7 fins a Girona, la deixem a la sortida 6, seguim per la C-66, N-260 i GIV 5235, seguim indicacions del Santuari del Mont per una carretera estreta ben asfaltada. Aprox a 1km i 1/2 abans d'arribar al santuari, a la nostra esquerra trobem un gran pla i la Casa de Can Sobirós, deixem el cotxe aquí.

Itinerari a peu:
En aquest mateix pla surt una pista que et porta cap al bosc, la seguim, al final del pla anem per un corriol que surt a la nostra dreta.
Aquest corriol està senyalitzat amb pedrons, és pedregós i passem per un parell de tarteres, algun tram es difícil de seguir-lo i per la tartera hem passat per allà on ens ha semblat millor.
Primer fa força baixada, després ja planeja fent pujades i baixades.
Arribem al Collet de Dalt, anem esquerra, arribem al Coll de Joncanat, hi ha pal indicador, fa una clariana i encreuament de camins, travessem la clariana i agafem un camí a l'esquerra amb marques grogues, a uns 50 metres aprox agafem un corriol a la nostra esquerra, també amb marques grogues.
Pal indicador Sobre Coll de Joncanat, deixem un corriol a la dreta i seguim recte, està ben fresat i es segueix bé. Anem fins a la carena per gaudir de la bona vista.
Anem cap a la dreta per retrobar el corriol, l'anem seguint guiant-nos pels pedrons que marquen el camí. Estem a la Serra de les Corones, arribem al coll, fites molt grosses, per corriol també senyalitzat per pedrons pugem fins dalt la Tossa.

Retorn:
Fem el mateix itinerari.

Track d'aquest itinerari. Tossa d'Espinau
Caminada de 7,8 km
Desnivell 380 metres
Temps 4 hores 15 minuts.
Gràfica:

Roca Lladre - Garrotxa

Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem a buscar AP-7, en sortim per agafar la C-17 direcció Vic, passem Manlleu i  agafem la C-37 (sortida 69) seguim aquesta carretera fins a la rotonda per anar direcció Les Presses C-152, abans d'arribar-hi, quasi al km 44, surt a la nostra dreta una pista asfaltada d'uns 5 km que et porta fins a l'àrea recreativa de Xenacs. Deixem el cotxe a l'aparcament.

Itinerari a peu:
Comencem a caminar per una pista que surt del costat dret del restaurant, l'anem seguint fins passar el clot de les Grípies, agafem un corriol a la nostra esquerra senyalitzat amb marques grogues, és un itinerari amb cartells i explicació de vegetació.
Anem seguint el corriol, arribem a la pista, anem cap a l'esquerra i aviat les marques ens porten cap a la nostra esquerra que s'enfila al mirador de Puig Rodó. Tornem enrere fins a trobar altre cop la pista, la seguim cap a l'esquerra, s'acaba i agafem un corriol ben fressat a la nostra esquerra que indica Serra del Corb.
Ens porta per dins d'un bonic bosc fins el coll de Bas, a la tornada també hi vindrem.
Seguim el camí, aviat es bifurca, anem cap a l'esquerra seguint marques grogues, passem per un bosc de teixos i arribem al collet de Pujant d'en Camp. Aquí hi ha un encreuament de camins, nosaltres agafem un corriol de puja bastant davant nostra, a la tornada també arribarem aquest collet venint pel corriol que ara tenim a la nostra dreta.
Pugem pel corriol, passem per un balcó natural amb molt bona vista, seguim pujant i arribem dalt la Roca Lladre.
Cim amb unes grans vistes.

Retorn:
Seguim el corriol que en forta baixada ens porta al coll Pas d'en Vidal, anem cap a la dreta, seguim marques grogues, arribem al trencall de la cova de Rocalladre, hi ha un indicador i una fita molt grossa, baixem per un corriol cap a la nostra esquerra, aviat trobem una ampla esquerda a la roca, hi baixem, hi ha 3 o 4 graons, curiosa, no seguim perquè no portem equipament per entrar-hi.
Tornem al camí i el seguim fins el Collet de Pujant d'en Camp, abans ja hi hem passat, seguim el camí que ja hem fet fins al Coll d'en Bas.
Ara agafem el corriol de la nostra esquerra senyalitzat amb marques grogues (abans hem vingut pel que ara és a la nostra dreta), passem pel Pas dels Marbolenys, deixem tots els trencalls que trobem, passem també pel punt més alt de la sortida El Puig Bronzer. 
Arribem a l'àrea recreativa, lloc on hem començat la caminada.

Track d'aquesta caminada. Roca Lladre
Itinerari de 6 km
Desnivell acumulat de 270 metres
Temps: 2 hores i 3/4, parades a part
Gràfica:

Roca de Migdia (Serra del Verd) - Solsonès

Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa Manresa, Súria, Cardona, Solsona, a l'entrada d'aquesta població i després d'una rotonda anem cap a la dreta direcció Sant Llorenç dels Morunys, entrem a la població seguim cap a La Coma per la carretera C-462, passem La Coma, anem seguint al km 37,5 aprox, al mig d'un gran revol cap a l'esquerra surt una pista a la nostra dreta, entrem per la pista i busquem aparcament.

Itinerari a peu:
Tornem enrera per la pista i fem uns 500 metres per la carretera (molt poc trànsit), just al km 38, a la dreta surt una pista asfaltada, la seguim, a uns 100 metres anem cap a la dreta per una pista de terra, anem seguint la pista, a l'encreuament seguim cap a la dreta, bifurcació anem esquerra.
Arribem a un altre trencall i anem esquerra, aviat trobem un indicador i anem cap a la dreta.
Quan s'acaba la pista Coll de la Moixa (a la tornada baixarem fins aquí) anem cap a l'esquerra per un corriol poc visible fins a una caseta en runes, la passem per la dreta, hi ha fites, forta pujada, seguim el corriol bastant tros, el deixem i anem per corriol cap a l'esquerra per la carena.
Seguim la carena, anem mirant de passar pel millor lloc, hi ha algun pedró, arribem a unes roques ens enfilem, cap dificultat, seguim corriol, arribem a les últimes roques, les pugem hi som dalt La Roca de Migdia.
Tenim boira baixa i no veiem cap vista, suposem que ha de ser molt bonic.

Retorn:
Tornem pels mateixos corriols fins a trobar la caseta en runes i la fi de la pista Coll de la Moixa. Ara agafem un corriol que surt a la nostra esquerra, el seguim fins a una pista, anem esquerra.
Seguim la pista, trobem encreuament i anem cap a la dreta, passem pel costat de la Bassa de Coma Pregona, anem per la pista cap a la nostra dreta i arribem al cotxe.

Track d'aquest itinerari. Roca de Migdia

Caminada de 4,7 km
Desnivell 343 metres
Temps: 2:24, parades a part

Gràfica:

Serrat Voltor - Berguedà

 Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa, Manresa, Berga, seguim per la C-16 fins el trencall de Sant Corneli, seguim cap a Fígols, Coll Pradell, passem coll de la Trapa i a poc menys d'un km, a la nostra esquerra hi ha un petit aparcament i comença el barranc de Llobateres. Hi deixem el cotxe.

Itinerari a peu:
Passem el tancat pels animals, seguim recte pel camí, va pujant, es converteix en un corriol ben fressat, hi ha marques grogues, de PR i alguna fita de pedres. el corriol va pujant, algun tram en forta pendent, va per dins del barranc, en un parell de passos rocosos ens agafem amb les mans sense gaire dificultat.
S'aplana el camí arribem a una bifurcació de PR's, agafem el de l'esquerra, seguim pel barranc de Llobateres, segueix pujant i anem seguint corriol i marques.
Arribem al coll del Serrat Voltor, anem cap a la nostra esquerra seguint un corriol, ens enfilem per una dreta canal amb bons llocs per agafar-nos, arribem a la carena, la seguim poc tros, arribem a la roca final, pugem pel costat d'un pi que ens ajuda a pujar.
Vista espectacular!!

Retorn:
El fem pel mateix camí.

Track d'aquest itinerari. Serrat Voltor
Sortida de 5,2 km
Desnivell 588 metres
Temps: 3 hores, parades a part
Gràfica:

El Bres - Baix Camp

Aproximació en cotxe:
Anem a buscar l'AP-7, la deixem a la sortida 34, Reus. Agafem la T11, N- 340 anem seguint fins a Riudecols. Aparquem a la mateixa carretera un cop passat l'empresa Teixidó que ens queda a la nostra dreta.

Itinerari a peu:
Tornem uns metes per la mateixa carretera, la travessem i quan comença la fàbrica, per una pista, baixem a la riera, anem cap a l'esquerra, seguim el camí fins a trobar un trencall, anem cap a la nostra dreta, la pista va pujant, hi ha alguna marca groga.
Trobem un trencall i anem recta, just abans d'arribar al Collet de Mas d'en Cases agafem un corriol, a la nostra esquerra, senyalitzat amb un pedró.
Seguim el corriol fa bona pujada, arriba a la carena i la va seguint, baixa fins el collet del Pollastre, anem seguint el corriol i torna a pujar fins el cim del Bres. Molt bona vista.

Retorn:
Seguim el corriol, ara fa bona baixada, una mica relliscosa per la sorreta i pedres que hi ha, arribem a un trencall i anem cap a l'esquerra, el proper també a l'esquerra i el següent també, ara tenim a la nostra dreta les vies del tren.
Anem seguint la pista principal, en un trencall de 4 camins seguim recta hi ha una marca groga. El proper trencall també anem cap a l'esquerra i ja som davant de l'empresa Teixidó del principi de la caminada.
Ens arribem a la carretera i fem un volta pel poble.

Track d'aquest itinerari. El Bres
Caminada de 7,5 km
Desnivell 262 metres 
Temps, 2 hores 30 minuts, parades a part

Gràfica:

Puig de les Cols - Baix Empordà

 Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem a agafar l'AP-7, la deixem a la Sortida 7 i agafem la C-35 direcció Sant Feliu de Guíxols, en sortim per anar cap a Sant Feliu, a l'entrar a la població, anem seguint la carretera de Girona/Ronda Ponent i a la cinquena rotonda girem cap a la dreta, passem Sant Amanç, anem seguint cal a la urbanització de La Casa Nova, anem pujant fins que s'acaba l'asfalt, fem un tros més fins trobar un lloc per deixar el cotxe.

Itinerari a peu:
Seguim, ja a peu, la pista fins a trobar les marques del GR que ens indiquen que hem de girar a la nostra dreta, també hi ha un pal indicador a pocs metres, estem als Tres Camins. anem direcció al Coll de l'Escorpí. Pugem pel camí, l'anem seguint, és el GR 92, va pujant suaument, arribem a la font de la Guilla, no raja, anem seguint camí i GR.
Arribem a un trencall on hi ha una gran fita al mig, anem cap a la dreta seguint marques GR.
Trobem indicador on posa Roca Verdera, deixem el GR i pugem per un corriol amb marques blaves, arribem a la roca, és espectacular.
Seguim pujant pel corriol i marques blaves fins dalt el Puig de les Cols, on hi ha un pal sense senyera. i amb molt bona vista.
Seguim el corriol que anàvem, ara baixa i té marques de GR i totos blaus, 
Arribem a un trencall amb indicadors, anem a la dreta per anar a veure un menhir, després tornem a aquest trencall.
Seguim corriol, arribem Coll Escorpí, hi ha indicadors, anem cap a l'esquerra cap Es Terme Gros, arribem al menhir de Terme Gros, està ben indicat.
Tornem enrere fins al trencall del Puig de les Cols, seguim recte.
Arribem al Coll de la Creu del Barraquer, anem esquerra per una pista molt ample. Trobem trencall a l'esquerra girem i agafem la pista estreta i malmesa, arribem a un rocam, a la dreta hi ha mirador amb bona vista i a l'esquerra la cova de l'Ombra. Seguim aquesta pista, va baixant, forta pendent i feta malbé segurament per l'aigua.
Arribem a la pista, anem esquerra, passem pel trencall que hem agafat per fer la volta, seguim fins arribar al cotxe.

Track d'aquest itinerari. Puig de les Cols

Recorregut de 6 km

Desnivell 251 metres

Temps: 2 hores 7 minuts, parades a part

Gràfica:

Serrat de Migdia (Serrat de Picancel) - Berguedà

Aproximació en cotxe: Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa, Manresa, agafem la C-16, en sortim a Guardiola Nord (Sortida 90) anem per la C-62, al km 26,5 aproximadament girem a l'esquera direcció Sagàs, La Quar. passem La Quar, seguim la carretera fins arribar al Monestir de Sant Pere de la Portella.

A partir d'aquí fem 4 km de pista i aparquem prop d'una pilona d'electricitat abans d'una bifurcació de pistes. 

Mapa de la pista que hem fet en cotxe. (Cal un 4x4 o bé un cotxe alt)

Track del recorregut en cotxe per la pista.

Itinerari a peu:

Comencem a caminar anem cap a la pista que ens queda a la dreta, anem seguint la pista puja força, abans d'arribar a Sant Miquel girem a la dreta per un corriol amb marques grogues. (Uns 20 m. abans d'una altra pilota d'electricitat).
Seguim el corriol, al mig del camí hi ha dos rocs grossos pintats de color groc, al cap de pocs metres trobem un pedró indicant un corriol a la nostra esquerra el seguim, hi ha més pedrons i marques grogues, anem baixant, arribem a un trencall anem dreta (hi ha un indicador La portella, ens servirà quan tornem). Passem trencall Font dels Cóms, hi anirem a la tornada, seguim el nostre camí.
Arribem al Coll de Pins, hi ha indicador del Serrat de Migdia, anem esquerra, seguim corriol, arribem zona de roques, anem pujant, a l'arribar dalt hi ha corriol, anem baixant.

Tornem a pujar entre roques i corriols, trobem fites i una marca blava, seguim pujant, una fita ens marca un corriol cap a la dreta, hi anem, trobem trencalls, seguim recte, hi ha un pedró, arribem a una corda que ens ajuda a fer un fàcil flanqueig, seguim corriol, arribem a les roques, anem pujant fins dalt el Serrat on hi ha una senyera i una fantàstica vista.

Retorn:

El fem pel mateix camí.

A l'arribar al trencall de la Font dels Cóms anem fins a la font i tornem al camí.

A l'arribar a la pista anem a veure l'ermita de Sant Miquel de Canals, tornem a la pista i seguim fins trobar el cotxe.

Track d'aquest itinerari. Serrat de Migdia

Caminada de 4,5 km

Desnivell 240 metres

Temps: 2 hores i 1/4

Gràfica:

Serrat de la Madrona - Berguedà

 Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa, Manresa, sortim de la C.-16 a Guardiola Nord agafem la carretera BV-4132 direcció Casserres, després de la rotonda a l'entrada del poble, a la nostra dreta surt una pista asfaltada amb un indicador que posa Camí de la Torreta, anem seguint aquesta pista fins a trobar una bifurcació amb una gran clariana, on deixem el cotxe.

Itinerari a peu:
Comencem a caminar per la pista asfaltada que a l'arribar amb el cotxe ens quedava a l'esquerra, seguim el GR-179, trobem un indicador de les Baumes de les set portes, hi anem, anem dreta per la pista de terra.
Arribem a la Bauma, molt interessant, encara queda les diferents estances. Les repassem totes, a l'acabar baixem al prat de sota i seguim el camí que va cap a la dreta, es torna corriol, va baixant fins a trobar la pista asfaltada, anem a la nostra esquerra, arribem a un encreuament on hi ha un pal indicador, nosaltres anem cap a la dreta per una pista de terra, direcció Roc de la Mel.
Arribem a un trencall, el Roc de la Mel ens queda a la dreta, ens hi arribem i tornem al trencall, seguim la carretera asfaltada fins a un torrent, a la carretera hi ha dues baranes metàl·liques just abans d'arribar-hi anem cap a la dreta per un camí amb molt herbei (sender local C-35 de Casserres).
Trobem un encreuament i anem cap a la dreta, seguim la pista, abans del travessar el torrent agafem la pista de la dreta, propera bifurcació agafem la pista de l'esquerra hi anem caminant seguint el "llac", seguim la pista, abans torrent agafem corriol a la dreta amb senyal GR, a l'encreuament de camins anem dreta, arribem a la pista anem esquerra i marxem per un corriol que està a la nostra esquerra GR-176, seguim GR i arribem a cal Polvorer.
Seguim pista que passa ran de la casa, hi ha marques GR, arribem pista asfaltada, anem a l'ermita de Sant Fonollet i tornem aquest punt, travessem la carretera i seguim la pista, a pocs metres agafem camí de la dreta i molt aviat un corriol de l'esquerra amb marques GR.
Arribem a la carretera, la seguim cap a la dreta, en un revolt cap a l'esquerra surt un camí recta, fem anar i tornar fins l'ermita Roseret.
Seguim la carretera, anem per l'esquerra fins a trobar un senyal de tràfic amb marques grogues, agafem el corriol i anem pujant fins dalt el Serrat de la Madrona.

Retorn:
Seguim un corriol que hi ha al costat del vèrtex geodèsic, arribem clariana i seguim la pista fins a trobar una bifurcació, anem per la de l'esquerra (camí ral de Manresa a Berga), arribem a la pista ampla i seguim cap a l'esquerra fins a trobar un edifici que al mapa posa Hostal nou i al cartell diu camí ral, anem a l'esquerra per una pista asfaltada, agafem un camí de terra que surt a la nostra dreta, l'anem seguint, hi ha encreuaments seguim recta pujant, arribem a un pal indicador, anem esquerra Alzina Grossa.
Seguim la pista, després d'una casa a la nostra dreta, agafem camí de l'esquerra l'anem seguint i arribem a l'Alzina Grossa, realment molt grossa.
Seguim la pista, arribem carretera asfaltada anem dreta fins a trobar un trencall i anem esquerra, seguim l'asfalt fins que en un revolt cap a la dreta surt recta un camí encimentat, el seguim fins arribar al nostre aparcament.

Caminada amb molts trencalls, millor portar el track 

Track d'aquest itinerari. Serrat de la Madrona
Caminada d'11 km
Desnivell 200 metres
Temps 3 hores parades a part.
Gràfica:

Roca del Joc (Roca de la Devesa Jussana) - Berguedà

Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell anem cap a Terrassa, Manresa, Berga, sortim de la C-16 a Guardiola, passem per Sant Julià de Cerdanyola, seguim cap el Santuari de Santa Maria de Falgars i a partir d'aquí per una bona pista de terra fins al Xalet de Catllaràs on aparquem.

Itinerari a peu:
Comencem a caminar seguint el camí que passa per sota el Xalet, marques PR, s'acaba el camí planer i segueix un corriol amb pujada també senyals PR fins arribar "a tocar" de la pista, anem a la dreta fins el mirador del Roc de la Lluna, pugem per unes escales fins dalt el Roc, la vista magnífica.
Tornem enrere, baixem les escales, i ens arribem a la pista. Anem cap a la dreta, l'anem seguint fins que, en un revolt cap a la dreta i abans de travessar un torrentet, a la nostra esquerra, surt un corriol que es va enfilant (marques PR) fins tronar un encreuament de corriols, anem cap a la dreta, arribem al prat del Joc de Pilota.
A la nostra dreta entre arbustos i roques hi surt un corriol en forta pujada que ens porta al peu de la Roca del Joc. Veiem una grapa que ens indica el bon camí per enfilar-nos, petita grimpada, no té dificultat, seguim per una canal on hi ha una corda en no gaire bon estat, es pot pujar sense tocar la corda, acabem amb una altra grimpadeta i ja som dalt.

Vista espectacular!!!

Retorn:
Baixem la Roca pel mateix camí, arribem al prat i seguim pel mateix corriol que a la pujada. Deixem a la nostra esquerra el trencall del corriol de pujada i les marques PR. Seguim recta i anar baixant per dins del bosc, hi ha alguna senyal groga, anem baixant i seguint corriol fins arribar a la pista, anem cap a l'esquerra, deixem trencall a la nostra esquerra, seguim baixant fins al Xalet o aparcament.

Track del nostre recorregut. Roca del Joc o Roca Devesa Jussana
Itinerari de 4,6 km
Desnivell 280 metres
Temps, 2 hores parades a part
Gràfica:

Montsent (Serrat de Picancel) - Berguedà

Aproximació en cotxe:
Anem cap a Manresa, agafem la C-16, la deixem a Gironella, sortida 90, seguim cap a Olvan, Sagàs, La Quar, i Monestir de Sant Pere de la Portella, des de Quar la carretera es més estreta però asfaltada.

A l'arribar al Monestir abans de passar el cadenat agafem a l'esquerra una pista de terra, a uns 100 metres girem a la dreta, la pista va baixant, hi ha diversos trencalls, arribem a un encreuament de pistes i anem a l'esquerra, llavors ja planeja. Fem 3 de pista aprox. i aparquem. Cal que el cotxe sigui alt per poder passar sense dificultat.
Mapa del tram de pista:

Track de la pista que vam seguir des del Monestir de Sant Pere de la Portella fins aparcar.

Itinerari a peu:

Seguim la pista travessem la riera de La Portella i arribem a un encreuament de pistes, anem cap a l'esquerra (tornarem per la dreta). Seguim la pista fins a trobar un pedró a la nostra dreta que ens marca un corriol que va pujant, l'anem seguint, no té pèrdua, arribem a unes roques planeres a la nostra esquerra i per aquí hem de pujar per seguir el nostre recorregut. (Tornarem fins aquest trencall a la tornada per anar baixar, a partir d'aquestes roques el camí ja baixa)

Passem les roques, seguim el corriol que va pujant cap a la nostra esquerra, arribem a un encreuament i anem cap a l'esquerra, seguim pujant fins dalt el cim on hi ha un banc i una estelada.
Molt bona vista.

Retorn:
Tornem pel mateix corriol, passem pel primer trencall, anem dreta, arribem al segon (al de les roques) i seguim baixant cap a l'esquerra. anem baixant una bona estona, trobem un encreuament de corriols i seguim recte, arribem a una pista, és la collada del Mascaró, anem recta i pujant, just passar les runes del Mascaró girem per la pista de la dreta que ens portarà fins al trencall on tenim el cotxe.

Track d'aquesta caminada. Montsent de l Serrat de Picancel.
Itinerari de 6,3 km
Desnivell 285 metres
Temps 2 hores 20 minuts, parades a part
Gràfica: