Roca de Migdia (Serra del Verd) - Solsonès

Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa Manresa, Súria, Cardona, Solsona, a l'entrada d'aquesta població i després d'una rotonda anem cap a la dreta direcció Sant Llorenç dels Morunys, entrem a la població seguim cap a La Coma per la carretera C-462, passem La Coma, anem seguint al km 37,5 aprox, al mig d'un gran revol cap a l'esquerra surt una pista a la nostra dreta, entrem per la pista i busquem aparcament.

Itinerari a peu:
Tornem enrera per la pista i fem uns 500 metres per la carretera (molt poc trànsit), just al km 38, a la dreta surt una pista asfaltada, la seguim, a uns 100 metres anem cap a la dreta per una pista de terra, anem seguint la pista, a l'encreuament seguim cap a la dreta, bifurcació anem esquerra.
Arribem a un altre trencall i anem esquerra, aviat trobem un indicador i anem cap a la dreta.
Quan s'acaba la pista Coll de la Moixa (a la tornada baixarem fins aquí) anem cap a l'esquerra per un corriol poc visible fins a una caseta en runes, la passem per la dreta, hi ha fites, forta pujada, seguim el corriol bastant tros, el deixem i anem per corriol cap a l'esquerra per la carena.
Seguim la carena, anem mirant de passar pel millor lloc, hi ha algun pedró, arribem a unes roques ens enfilem, cap dificultat, seguim corriol, arribem a les últimes roques, les pugem hi som dalt La Roca de Migdia.
Tenim boira baixa i no veiem cap vista, suposem que ha de ser molt bonic.

Retorn:
Tornem pels mateixos corriols fins a trobar la caseta en runes i la fi de la pista Coll de la Moixa. Ara agafem un corriol que surt a la nostra esquerra, el seguim fins a una pista, anem esquerra.
Seguim la pista, trobem encreuament i anem cap a la dreta, passem pel costat de la Bassa de Coma Pregona, anem per la pista cap a la nostra dreta i arribem al cotxe.

Track d'aquest itinerari. Roca de Migdia

Caminada de 4,7 km
Desnivell 343 metres
Temps: 2:24, parades a part

Gràfica:

Serrat Voltor - Berguedà

 Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa, Manresa, Berga, seguim per la C-16 fins el trencall de Sant Corneli, seguim cap a Fígols, Coll Pradell, passem coll de la Trapa i a poc menys d'un km, a la nostra esquerra hi ha un petit aparcament i comença el barranc de Llobateres. Hi deixem el cotxe.

Itinerari a peu:
Passem el tancat pels animals, seguim recte pel camí, va pujant, es converteix en un corriol ben fressat, hi ha marques grogues, de PR i alguna fita de pedres. el corriol va pujant, algun tram en forta pendent, va per dins del barranc, en un parell de passos rocosos ens agafem amb les mans sense gaire dificultat.
S'aplana el camí arribem a una bifurcació de PR's, agafem el de l'esquerra, seguim pel barranc de Llobateres, segueix pujant i anem seguint corriol i marques.
Arribem al coll del Serrat Voltor, anem cap a la nostra esquerra seguint un corriol, ens enfilem per una dreta canal amb bons llocs per agafar-nos, arribem a la carena, la seguim poc tros, arribem a la roca final, pugem pel costat d'un pi que ens ajuda a pujar.
Vista espectacular!!

Retorn:
El fem pel mateix camí.

Track d'aquest itinerari. Serrat Voltor
Sortida de 5,2 km
Desnivell 588 metres
Temps: 3 hores, parades a part
Gràfica:

El Bres - Baix Camp

Aproximació en cotxe:
Anem a buscar l'AP-7, la deixem a la sortida 34, Reus. Agafem la T11, N- 340 anem seguint fins a Riudecols. Aparquem a la mateixa carretera un cop passat l'empresa Teixidó que ens queda a la nostra dreta.

Itinerari a peu:
Tornem uns metes per la mateixa carretera, la travessem i quan comença la fàbrica, per una pista, baixem a la riera, anem cap a l'esquerra, seguim el camí fins a trobar un trencall, anem cap a la nostra dreta, la pista va pujant, hi ha alguna marca groga.
Trobem un trencall i anem recta, just abans d'arribar al Collet de Mas d'en Cases agafem un corriol, a la nostra esquerra, senyalitzat amb un pedró.
Seguim el corriol fa bona pujada, arriba a la carena i la va seguint, baixa fins el collet del Pollastre, anem seguint el corriol i torna a pujar fins el cim del Bres. Molt bona vista.

Retorn:
Seguim el corriol, ara fa bona baixada, una mica relliscosa per la sorreta i pedres que hi ha, arribem a un trencall i anem cap a l'esquerra, el proper també a l'esquerra i el següent també, ara tenim a la nostra dreta les vies del tren.
Anem seguint la pista principal, en un trencall de 4 camins seguim recta hi ha una marca groga. El proper trencall també anem cap a l'esquerra i ja som davant de l'empresa Teixidó del principi de la caminada.
Ens arribem a la carretera i fem un volta pel poble.

Track d'aquest itinerari. El Bres
Caminada de 7,5 km
Desnivell 262 metres 
Temps, 2 hores 30 minuts, parades a part

Gràfica:

Puig de les Cols - Baix Empordà

 Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem a agafar l'AP-7, la deixem a la Sortida 7 i agafem la C-35 direcció Sant Feliu de Guíxols, en sortim per anar cap a Sant Feliu, a l'entrar a la població, anem seguint la carretera de Girona/Ronda Ponent i a la cinquena rotonda girem cap a la dreta, passem Sant Amanç, anem seguint cal a la urbanització de La Casa Nova, anem pujant fins que s'acaba l'asfalt, fem un tros més fins trobar un lloc per deixar el cotxe.

Itinerari a peu:
Seguim, ja a peu, la pista fins a trobar les marques del GR que ens indiquen que hem de girar a la nostra dreta, també hi ha un pal indicador a pocs metres, estem als Tres Camins. anem direcció al Coll de l'Escorpí. Pugem pel camí, l'anem seguint, és el GR 92, va pujant suaument, arribem a la font de la Guilla, no raja, anem seguint camí i GR.
Arribem a un trencall on hi ha una gran fita al mig, anem cap a la dreta seguint marques GR.
Trobem indicador on posa Roca Verdera, deixem el GR i pugem per un corriol amb marques blaves, arribem a la roca, és espectacular.
Seguim pujant pel corriol i marques blaves fins dalt el Puig de les Cols, on hi ha un pal sense senyera. i amb molt bona vista.
Seguim el corriol que anàvem, ara baixa i té marques de GR i totos blaus, 
Arribem a un trencall amb indicadors, anem a la dreta per anar a veure un menhir, després tornem a aquest trencall.
Seguim corriol, arribem Coll Escorpí, hi ha indicadors, anem cap a l'esquerra cap Es Terme Gros, arribem al menhir de Terme Gros, està ben indicat.
Tornem enrere fins al trencall del Puig de les Cols, seguim recte.
Arribem al Coll de la Creu del Barraquer, anem esquerra per una pista molt ample. Trobem trencall a l'esquerra girem i agafem la pista estreta i malmesa, arribem a un rocam, a la dreta hi ha mirador amb bona vista i a l'esquerra la cova de l'Ombra. Seguim aquesta pista, va baixant, forta pendent i feta malbé segurament per l'aigua.
Arribem a la pista, anem esquerra, passem pel trencall que hem agafat per fer la volta, seguim fins arribar al cotxe.

Track d'aquest itinerari. Puig de les Cols

Recorregut de 6 km

Desnivell 251 metres

Temps: 2 hores 7 minuts, parades a part

Gràfica: