Sortim de casa anem a buscar l'AP-7 direcció Girona, la deixem a la sortida 9A, anem a buscar NII i la C-25 direcció Lleida, la deixem per agafar la C-63 direcció Anglès i La Cellera del Ter, busquem la part alta d'aquest poble fins a la casa de Can Vinyes, la passem uns 100 metres, aparquem després de deixar l'asfalt.
Itinerari a peu:
Tornem uns metres enrere per la pista de terra i girem a la nostra dreta, on hi ha un pal amb ganxos per deixar-hi els pots de la brossa.
Seguim la pista i anem deixant trencalls secundaris, passem pel trencall de Can Palet, arribem a un trencall on hi ha un indicadors que diu "CAMINS", anem pujant i seguint les marques blaves, corriols, pista, corriol, pista, corriol.... així fins dalt El Puigdefrou.
Hem passat un tram que hi havia marques blanques i verdes que coincidien amb les blaves. trobem també algun indicador de Puigdefrou, seguint les marques blaves no hi ha cap problema per arribar al cim.
Dalt el Puidefrou hi ha una gran creu, una bonica taula d'orientació i molt bona vista
Retorn:
Seguim la carena, la pista va baixant força, trobem encreuament anem dreta, el proper també a la dreta, s'acaba la pista i agafem corriol amb marques blaves a la nostra esquerra, seguim baixant, arribem a la pista i anem cap a la dreta, seguim marques blaves, proper encreuament anem esquerra.
Seguim pista i s'acaba, agafem corriol a la nostra dreta. Arribem a una pista molt ample amb indicadors, anem cap a l'esquerra per anar a la font del Bassi i tornem, seguim la pista.
Trencall, anem recta direcció La Cellera del Ter, anem seguint la pista i en un gran revolt (coll de Palomera) cap a la dreta surt una pista que puja al Turó de Palomera, hi anem fem un puja baixa, hi ha unes grans antenes.
Seguim la pista, trobem a la nostra esquerra un pal indicador, un corriol i un pedró, baixem pel corriol, arribem a la pista anem esquerra, agafem corriol amb marques blaves i tornem altra cop a la pista la seguim cap a la dreta i arribem al cotxe.
Track d'aquest itinerari. Puigdefrou
Caminada de 9,3 km
Desnivell 585 metres
Temps 3 hores 30 minuts, parades a part
Gràfica:
