Miranda de Llaberia i Cavall Bernat de Llaberia - Baix Camp

Aproximació en cotxe:
Ens passen a recollir per la Gran Via l'Àngel i l'Antònia, a la benzinera ens esperaven el Ricard, la Tere i el Ramon. Tots 7 repartits en dos cotxes marxem a buscar l'AP-7, la seguirem fins a la sortida 35 Salou/Reus i anem a buscar l'A-7 direcció Castelló, en sortim a la 1138 per anar cap a Mont-Roig del Camp.
Per la carretera T-323 i T-322 arribem a Colldejou.
Pels carrers d'aquest poble busquem la pista que ens porta a Coll de Guix o deixarem el cotxe.
Mapa de la pista, uns 2 km

Itinerari a peu:
Al coll hi ha un encreuament de camins, nosaltres seguim la mateixa pista a peu, trobem una bifurcació i anem a l'esquerra, trobem un trencall i anem esquerra, aquest corriol va pujant, trobem un trencall amb indicador i anem recte, anem seguint marques GR, el camí va fent unes "S" que facilita la pujada.
Arribem al Portell de Llaberia, anem esquerra per la carena. Seguim "a mig aire" algun corriol, alguna fita i alguna pintada, arribem a la Foradada i al cim de Miranda de Llaberia, molt bona vista i molt vent.
Passem pel costat del radar meteorològic, anem avançant per la carena, veiem a la nostra dreta un corriol, baixem per seguir-lo, anem baixant, tornem a pujar, trobem trencall i anem esquerra pujant cap a la carena.
Trencall, anem esquerra fins a la Creu de Llaberia, segueix fent molt vent. Tornem enrera fins al trencall, seguim recte deixant a la dreta el corriol que hem pujat, seguim corriol, arribem al Portell Madrona, pal indicador i anem esquerra.
Seguim corriol, un altre pal indicador, seguim cap al Cavall Bernat, anem baixant, planejant, baixant, arribem peu canal de sota el Cavall.
Comencem a pujar, trobem corda amb mal estat (al no ser molt necessària no ens hi agafem) seguim pujant, a la nostra dreta hi ha una cadena, ens hi arribem, seguim pujant amb l'ajuda de la cadena, encara no som dalt, seguim pujant per la roca, s'aplana i ja som dalt del Cavall Bernat.
Molt bona vista i segueix fent molt vent.

Retorn:
Baixem tota la canal pel mateix lloc, seguim corriol a la nostra esquerra, forta baixada, arribem trencall amb indicador, anem esquerra,, seguim baixant, un nou pal indicador, seguim recte, passem porta, seguim baixant, arribem pista.
Anem esquerra i la seguim fins arribar al Coll de Guix on tenim el cotxe.

Track d'aquesta caminada: Miranda i Cavall de Llaberia
Itinerari de 9 km
Desnivell 560 metres
Temps 4 hores
Gràfica:

Sant Quiri - Alt Urgell

Aproximació en cotxe:
Sortim de Col de Nargó, anem direcció a la Seu d'Urgell, passem Organyà i Hostalets de Tost, al km 172 girem a l'esquerra direcció Noves de Segre per la carretera LV-5133, en aquesta població hi ha el trencall a Berén, girem i ens hi acostem.
Abans d'entrar a Berén aparquem en un espai que hi ha prop dels contenidors.

Itinerari a peu:
Seguim la carretera cap al poble, davant de les bústies surt un corriol que s'enfila, trobem un trencall anem a l'esquerra fins a l'ermita de Sant Antoni, curiosa perquè té el campanar damunt de les roques del darrera.
Seguim pujant, l'ermita ens queda a la nostra dreta, arribem a la pista, anem dreta, esquerra per anar a l'ermita de Sant Martí.
Passem per la font del Gos, seguim pujant, arribem a l'ermita.
Fem la volta per la nostra esquerra i al darrera surt un corriol, el seguim, ens ajuntem amb un altre més ample que ve del poble.
Passem torrent i anem pel camí que puja per l'esquerra, anem pujant, trobem roures monumentals, estem dins d'una roureda.
Trobem indicador, seguim cap a Sant Quiri (a la tornada arribarem aquest punt)
Seguim recte, marques grogues, trobem trencall, seguim les marques,
Arribem a la Collada de Berén o Plaça de Sant Quiri, trobem una pista i anem cap a l'esquerra (a la tornada arribarem fins aquí)
Seguim la pista, arribem a una taula de pic-nic i al seu costat hi ha l'indicador de Sant Quiri, seguim el corriol, puja força, està ben fressat, arribem trencall, anem dreta, (recte esta barrat amb uns branquillons), seguim pujant, arribem al trencall del Mirador, hi anem i tornem aquest punt, seguim pujant, un altre trencall, anem dreta i arribem a l'ermita de Sant Quiri.
Hi ha un altre mirador, hui anem, després pugem pel rocam per arribar al cim.
Molt bona vista!!

Retorn:
Tornem pel mateix camí fins a la Collada de Berén, deixem a la nostra dreta el camí de pujada i anem recte seguint la pista, anem pujant fins el puig de Santalís, ara ja baixem, deixem 2 trencalls de pista a la nostra esquerra.
Trobem pal indicador i anem cap a la dreta, seguint pedrons, marques grogues i corriols anem baixant fins als arbres monumentals que hem vist a la pujada.
Anem cap a l'esquerra, passem el torrent seguim la pista, deixem a l'esquerra el corriol de l'ermita i ens arribem a Berén, la carretera i el cotxe.

Track d'aquest itinerari. Sant Quiri
Caminada de 5,9 km
Desnivell de 450  metres
Temps: 2 hores 40 minuts, parades a part
Gràfica:

Penya Aguda - Alt Urgell

Penya Aguda i Puig d'Espies

Aproximació en cotxe: 

Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa, Manresa per la C-16, agafem la C-25 fins passat Calaf, en sortim i per la C-1412a ens arribem a Ponts, a la rotonda del final de la població agafem la C-14 fins a Organyà. 

Dins d'aquest poble, a la nostra esquerra, girem per l'avinguda Santa Fe, seguim la carretereta fins a Montanissell, després de la primera casa, girem a la nostra dreta i agafem la pista direcció Santa Fe fins el mas El Pitarell (uns 2 km), aparquem just passat el trencall del mas. 

Mapa trajecte pista:

Itinerari a peu: 

Seguim la pista, trobem una bifurcació i anem per l'esquerra, passem pel costat d'una caseta, de seguida es bifurca la pista anem dreta, a la pròxima bifurcació seguim recte. 

S'acaba la pista, travessem un petit torrent, seguim pel costat d'un camp conreat, seguim pujant sense camí buscant el millor lloc per arribar a la carena. 

La seguim cap a la dreta es va enfilant, passem unes roques, anem seguint fins el cim, hi ha un pedró.

Molt bona vista!! 

Retorn: 

Tornem enrere per la carena, quan veiem els fils elèctrics del bestiar baixem per on ens sembli millor, anem seguint el fil, arribem al Pas de les Ósses, seguim endavant sense deixar el fil, anem pujant, tornem a baixar, arribem a una pista (després tornarem fins aquí) seguim recte sense perdre de vista el fil, forta pujada, arribem a la carena, ara ja deixem el fil, anem dreta per la carena fins arribar a un vèrtex geodèsic, estem al Puig d'Espies. 

Tornem enrere fins a la pista, la seguim cap a l'esquerra, arribem a un encreuament, agafem la pista de més a l'esquerra, l'anem seguint fins que trobem la que hem passat al començar la caminada, anem a l'esquerra fins el mas El Pitarell i al cotxe.

Track d'aquest recorregut. Penya Aguda 

Itinerari de 4,7 km 

Desnivell de 238 metres. 

Temps: 2 hores, parades a part. 

Gràfica:

Tossa d'Espinau - La Garrotxa

Aproximació en cotxe:
Passem per AP-7 fins a Girona, la deixem a la sortida 6, seguim per la C-66, N-260 i GIV 5235, seguim indicacions del Santuari del Mont per una carretera estreta ben asfaltada. Aprox a 1km i 1/2 abans d'arribar al santuari, a la nostra esquerra trobem un gran pla i la Casa de Can Sobirós, deixem el cotxe aquí.

Itinerari a peu:
En aquest mateix pla surt una pista que et porta cap al bosc, la seguim, al final del pla anem per un corriol que surt a la nostra dreta.
Aquest corriol està senyalitzat amb pedrons, és pedregós i passem per un parell de tarteres, algun tram es difícil de seguir-lo i per la tartera hem passat per allà on ens ha semblat millor.
Primer fa força baixada, després ja planeja fent pujades i baixades.
Arribem al Collet de Dalt, anem esquerra, arribem al Coll de Joncanat, hi ha pal indicador, fa una clariana i encreuament de camins, travessem la clariana i agafem un camí a l'esquerra amb marques grogues, a uns 50 metres aprox agafem un corriol a la nostra esquerra, també amb marques grogues.
Pal indicador Sobre Coll de Joncanat, deixem un corriol a la dreta i seguim recte, està ben fresat i es segueix bé. Anem fins a la carena per gaudir de la bona vista.
Anem cap a la dreta per retrobar el corriol, l'anem seguint guiant-nos pels pedrons que marquen el camí. Estem a la Serra de les Corones, arribem al coll, fites molt grosses, per corriol també senyalitzat per pedrons pugem fins dalt la Tossa.

Retorn:
Fem el mateix itinerari.

Track d'aquest itinerari. Tossa d'Espinau
Caminada de 7,8 km
Desnivell 380 metres
Temps 4 hores 15 minuts.
Gràfica:

Roca Lladre - Garrotxa

Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem a buscar AP-7, en sortim per agafar la C-17 direcció Vic, passem Manlleu i  agafem la C-37 (sortida 69) seguim aquesta carretera fins a la rotonda per anar direcció Les Presses C-152, abans d'arribar-hi, quasi al km 44, surt a la nostra dreta una pista asfaltada d'uns 5 km que et porta fins a l'àrea recreativa de Xenacs. Deixem el cotxe a l'aparcament.

Itinerari a peu:
Comencem a caminar per una pista que surt del costat dret del restaurant, l'anem seguint fins passar el clot de les Grípies, agafem un corriol a la nostra esquerra senyalitzat amb marques grogues, és un itinerari amb cartells i explicació de vegetació.
Anem seguint el corriol, arribem a la pista, anem cap a l'esquerra i aviat les marques ens porten cap a la nostra esquerra que s'enfila al mirador de Puig Rodó. Tornem enrere fins a trobar altre cop la pista, la seguim cap a l'esquerra, s'acaba i agafem un corriol ben fressat a la nostra esquerra que indica Serra del Corb.
Ens porta per dins d'un bonic bosc fins el coll de Bas, a la tornada també hi vindrem.
Seguim el camí, aviat es bifurca, anem cap a l'esquerra seguint marques grogues, passem per un bosc de teixos i arribem al collet de Pujant d'en Camp. Aquí hi ha un encreuament de camins, nosaltres agafem un corriol de puja bastant davant nostra, a la tornada també arribarem aquest collet venint pel corriol que ara tenim a la nostra dreta.
Pugem pel corriol, passem per un balcó natural amb molt bona vista, seguim pujant i arribem dalt la Roca Lladre.
Cim amb unes grans vistes.

Retorn:
Seguim el corriol que en forta baixada ens porta al coll Pas d'en Vidal, anem cap a la dreta, seguim marques grogues, arribem al trencall de la cova de Rocalladre, hi ha un indicador i una fita molt grossa, baixem per un corriol cap a la nostra esquerra, aviat trobem una ampla esquerda a la roca, hi baixem, hi ha 3 o 4 graons, curiosa, no seguim perquè no portem equipament per entrar-hi.
Tornem al camí i el seguim fins el Collet de Pujant d'en Camp, abans ja hi hem passat, seguim el camí que ja hem fet fins al Coll d'en Bas.
Ara agafem el corriol de la nostra esquerra senyalitzat amb marques grogues (abans hem vingut pel que ara és a la nostra dreta), passem pel Pas dels Marbolenys, deixem tots els trencalls que trobem, passem també pel punt més alt de la sortida El Puig Bronzer. 
Arribem a l'àrea recreativa, lloc on hem començat la caminada.

Track d'aquesta caminada. Roca Lladre
Itinerari de 6 km
Desnivell acumulat de 270 metres
Temps: 2 hores i 3/4, parades a part
Gràfica:

Roca de Migdia (Serra del Verd) - Solsonès

Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa Manresa, Súria, Cardona, Solsona, a l'entrada d'aquesta població i després d'una rotonda anem cap a la dreta direcció Sant Llorenç dels Morunys, entrem a la població seguim cap a La Coma per la carretera C-462, passem La Coma, anem seguint al km 37,5 aprox, al mig d'un gran revol cap a l'esquerra surt una pista a la nostra dreta, entrem per la pista i busquem aparcament.

Itinerari a peu:
Tornem enrera per la pista i fem uns 500 metres per la carretera (molt poc trànsit), just al km 38, a la dreta surt una pista asfaltada, la seguim, a uns 100 metres anem cap a la dreta per una pista de terra, anem seguint la pista, a l'encreuament seguim cap a la dreta, bifurcació anem esquerra.
Arribem a un altre trencall i anem esquerra, aviat trobem un indicador i anem cap a la dreta.
Quan s'acaba la pista Coll de la Moixa (a la tornada baixarem fins aquí) anem cap a l'esquerra per un corriol poc visible fins a una caseta en runes, la passem per la dreta, hi ha fites, forta pujada, seguim el corriol bastant tros, el deixem i anem per corriol cap a l'esquerra per la carena.
Seguim la carena, anem mirant de passar pel millor lloc, hi ha algun pedró, arribem a unes roques ens enfilem, cap dificultat, seguim corriol, arribem a les últimes roques, les pugem hi som dalt La Roca de Migdia.
Tenim boira baixa i no veiem cap vista, suposem que ha de ser molt bonic.

Retorn:
Tornem pels mateixos corriols fins a trobar la caseta en runes i la fi de la pista Coll de la Moixa. Ara agafem un corriol que surt a la nostra esquerra, el seguim fins a una pista, anem esquerra.
Seguim la pista, trobem encreuament i anem cap a la dreta, passem pel costat de la Bassa de Coma Pregona, anem per la pista cap a la nostra dreta i arribem al cotxe.

Track d'aquest itinerari. Roca de Migdia

Caminada de 4,7 km
Desnivell 343 metres
Temps: 2:24, parades a part

Gràfica:

Serrat Voltor - Berguedà

 Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem cap a Terrassa, Manresa, Berga, seguim per la C-16 fins el trencall de Sant Corneli, seguim cap a Fígols, Coll Pradell, passem coll de la Trapa i a poc menys d'un km, a la nostra esquerra hi ha un petit aparcament i comença el barranc de Llobateres. Hi deixem el cotxe.

Itinerari a peu:
Passem el tancat pels animals, seguim recte pel camí, va pujant, es converteix en un corriol ben fressat, hi ha marques grogues, de PR i alguna fita de pedres. el corriol va pujant, algun tram en forta pendent, va per dins del barranc, en un parell de passos rocosos ens agafem amb les mans sense gaire dificultat.
S'aplana el camí arribem a una bifurcació de PR's, agafem el de l'esquerra, seguim pel barranc de Llobateres, segueix pujant i anem seguint corriol i marques.
Arribem al coll del Serrat Voltor, anem cap a la nostra esquerra seguint un corriol, ens enfilem per una dreta canal amb bons llocs per agafar-nos, arribem a la carena, la seguim poc tros, arribem a la roca final, pugem pel costat d'un pi que ens ajuda a pujar.
Vista espectacular!!

Retorn:
El fem pel mateix camí.

Track d'aquest itinerari. Serrat Voltor
Sortida de 5,2 km
Desnivell 588 metres
Temps: 3 hores, parades a part
Gràfica:

El Bres - Baix Camp

Aproximació en cotxe:
Anem a buscar l'AP-7, la deixem a la sortida 34, Reus. Agafem la T11, N- 340 anem seguint fins a Riudecols. Aparquem a la mateixa carretera un cop passat l'empresa Teixidó que ens queda a la nostra dreta.

Itinerari a peu:
Tornem uns metes per la mateixa carretera, la travessem i quan comença la fàbrica, per una pista, baixem a la riera, anem cap a l'esquerra, seguim el camí fins a trobar un trencall, anem cap a la nostra dreta, la pista va pujant, hi ha alguna marca groga.
Trobem un trencall i anem recta, just abans d'arribar al Collet de Mas d'en Cases agafem un corriol, a la nostra esquerra, senyalitzat amb un pedró.
Seguim el corriol fa bona pujada, arriba a la carena i la va seguint, baixa fins el collet del Pollastre, anem seguint el corriol i torna a pujar fins el cim del Bres. Molt bona vista.

Retorn:
Seguim el corriol, ara fa bona baixada, una mica relliscosa per la sorreta i pedres que hi ha, arribem a un trencall i anem cap a l'esquerra, el proper també a l'esquerra i el següent també, ara tenim a la nostra dreta les vies del tren.
Anem seguint la pista principal, en un trencall de 4 camins seguim recta hi ha una marca groga. El proper trencall també anem cap a l'esquerra i ja som davant de l'empresa Teixidó del principi de la caminada.
Ens arribem a la carretera i fem un volta pel poble.

Track d'aquest itinerari. El Bres
Caminada de 7,5 km
Desnivell 262 metres 
Temps, 2 hores 30 minuts, parades a part

Gràfica:

Puig de les Cols - Baix Empordà

 Aproximació en cotxe:
Sortim de Sabadell, anem a agafar l'AP-7, la deixem a la Sortida 7 i agafem la C-35 direcció Sant Feliu de Guíxols, en sortim per anar cap a Sant Feliu, a l'entrar a la població, anem seguint la carretera de Girona/Ronda Ponent i a la cinquena rotonda girem cap a la dreta, passem Sant Amanç, anem seguint cal a la urbanització de La Casa Nova, anem pujant fins que s'acaba l'asfalt, fem un tros més fins trobar un lloc per deixar el cotxe.

Itinerari a peu:
Seguim, ja a peu, la pista fins a trobar les marques del GR que ens indiquen que hem de girar a la nostra dreta, també hi ha un pal indicador a pocs metres, estem als Tres Camins. anem direcció al Coll de l'Escorpí. Pugem pel camí, l'anem seguint, és el GR 92, va pujant suaument, arribem a la font de la Guilla, no raja, anem seguint camí i GR.
Arribem a un trencall on hi ha una gran fita al mig, anem cap a la dreta seguint marques GR.
Trobem indicador on posa Roca Verdera, deixem el GR i pugem per un corriol amb marques blaves, arribem a la roca, és espectacular.
Seguim pujant pel corriol i marques blaves fins dalt el Puig de les Cols, on hi ha un pal sense senyera. i amb molt bona vista.
Seguim el corriol que anàvem, ara baixa i té marques de GR i totos blaus, 
Arribem a un trencall amb indicadors, anem a la dreta per anar a veure un menhir, després tornem a aquest trencall.
Seguim corriol, arribem Coll Escorpí, hi ha indicadors, anem cap a l'esquerra cap Es Terme Gros, arribem al menhir de Terme Gros, està ben indicat.
Tornem enrere fins al trencall del Puig de les Cols, seguim recte.
Arribem al Coll de la Creu del Barraquer, anem esquerra per una pista molt ample. Trobem trencall a l'esquerra girem i agafem la pista estreta i malmesa, arribem a un rocam, a la dreta hi ha mirador amb bona vista i a l'esquerra la cova de l'Ombra. Seguim aquesta pista, va baixant, forta pendent i feta malbé segurament per l'aigua.
Arribem a la pista, anem esquerra, passem pel trencall que hem agafat per fer la volta, seguim fins arribar al cotxe.

Track d'aquest itinerari. Puig de les Cols

Recorregut de 6 km

Desnivell 251 metres

Temps: 2 hores 7 minuts, parades a part

Gràfica: